Superman vybrousil parádní formu. Herec nabral 18 kilo ve svalech

04.08.2025

Autor: Miroslav Obluk

David Corenswet.

David Corenswet. FOTO: Profimedia.cz


Na začátku července přilétl do kin další superhrdinský snímek. Na stříbrná plátna dorazil nový Superman, v němž si stejnojmenného superhrdinu zahrál americký herec a scénárista David Corenswet, jenž si před náročnou hereckou výzvou musel projít pořádně bolestivou proměnou.



Ztvárnit roli Supermana, muže, který je ideálem toho, jaký by měl superhrdina být, není snadné. Aby herec takovou roli zvládl, musí nejen dobře hrát, musí také dobře vypadat. Musí mít figuru vyladěnou do posledních detailu.

Corenswet to měl navíc o to těžší, že přebíral žezlo po oblíbeném a rovněž skvěle vypadajícím herci Henry Cavillovi. A i přesto si s náročným úkolem poradil.

Nový Superman se těší oblibě, na serveru rottentomatoes.com, jenž shromažďuje recenze filmových kritiků i fanoušků, si drží velice dobré hodnocení. Od kritiků má 83 %, od fanoušků dokonce 91 %, na Česko-Slovenské filmové databázi se také drží se 71 % v červených číslech, díky čemuž je jasné, že jde o povedený snímek. 

"Neskutečně pozitivní film po dlouhé době, po kterém jsem měla úsměv na tváři. Superman je takový, jaký má být, plus tuna pastelový srandy navrch a přesně takového jsem ho měla ráda jako dítě," stojí v jedné recenzi na csfd.cz. "Dobrý Superman pro novou generaci. Hlavní herec to zvládl výborně," stojí pro změnu v recenzi na rottentomatoes.com.

Corenswet odvedl dobrou práci, žádná pohoda to pro něj však nebyla. Aby vůbec připomínal Supermana, musel si před natáčením projít pořádně tvrdým tréninkem.

Americký herec musel nabrat, a to výrazně. Podle serveru menshealth.com přibral dokonce 18 kilogramů ve svalech, aby působil coby Superman věrně. 

"Corenswet podstoupil intenzivní tréninkový režim, aby se dostal do superhrdinské formy, a v pěti měsících před začátkem natáčení cvičil dvě hodiny denně," informuje zmíněný server.

Corenswet cvičil pravidelně a vůbec se přitom nešetřil. Cvičil s činkami i vlastní vahou, na jeho trénink pak dohlížel Paolo Mascitti. Zkušený trenér pak podle blogu gravity.fitness dbal na to, aby herec cvičil převážně s vlastní vahou. Corenswet dělal kliky, sedy-lehy i náročný plank, tedy prkno. A jeho výsledky byly znamenité.

Výsledkem Corenswetova tréninku je štíhlý, atletický a uvěřitelný Superman. Jeho postava nevyzařuje hrubou sílu, ale spíše klasickou sílu a funkční výkonnost. Nový Superman má zkrátka parádní formu, jíž si Corenswet vybudoval podle svých slov přírodní cestou.

Další články v kategorii

Provokace krásné cage girl. Svlékla se a šla do sauny

22.06.2026Provokovat se rozhodně nebojí. Brittney Palmer, bývalá cage girl, která roky byla tou největší ozdobou prestižní UFC, nyní pořádně rozhicovala své fanoušky. A to ve chvíli, kdy i ona ...

Šílená zábava. Tlouštík rád dostává tvrdé rány, trefit se nechal i od Procházky

22.06.2026Na sociálních sítích vystupuje pod přezdívkou Big Boy MMA. Chlubí se značně přehnanou bilancí 498 výher a žádné porážky a nebojí se schytat ránu. A zatímco je jeho sportovní bilance ...

Do bikin. Zápasnice UFC se po boji předvedla u bazénu

22.06.2026Nejprve zapůsobila v boji, poté ohromila na pláži. Jen pár chvilek poté, co Luana Santos na víkendovém eventu UFC v Las Vegas porazila Karol Rosu a připsala si další vítězství, se ...

Podprsenka byla ve vteřině dole. Pravidlo gymu dodržela

20.06.2026Pravidla se musí dodržovat. Pravidla jsou pravidla. "Jdete do gymu? Tak triko dolů." Nebyl problém. Top šel dolů a odhalená dívka mohla dovnitř. Vtípek, který na svých sítích opět ...

Pereira vyměnil MMA rukavice za balon, zakopal si s brazilskými legendami

20.06.2026Fanoušci bojových sportů znají Alexe Pereiru, brazilskou ikonu MMA. Ale tato země jeve světě proslulá především svým fotbalem, což potvrdil také Pereira na probíhajícím mistrovství ...

Extrémní diety i změny. Herci a herečky změnili svá těla

19.06.2026Hollywoodští herci nezřídka podstupují extrémní proměny, při kterých ztrácejí vlastní podobu v zájmu filmové role. Christian Bale patří v tomto ohledu k rekordmanům, když kvůli snímku ...

Američanka nenáviděla svá prsa a nechala si je odstranit. Chtěla plochý hrudník

18.06.2026Zní to téměř neuvěřitelně, ale třicetiletá Američanka Siarra Lutton si dobrovolně nechala odstranit obě prsa, přestože se nepovažuje za muže ani transgender osobu. Žena z města Nashville ...

Kvůli výraznému pozadí ji vyhodili z gymu, teď válí nejen v UFC

18.06.2026Rozverná zápasnice UFC Alice Ardelean se proslavila dávno před svým debutem v nejslavnější MMA organizaci světa. Jméno si neudělala díky působivým výkonům, nýbrž díky svému pozadí. ...

Našla způsob, jak zpeněžit tvrdou dřinu. Kulturistka cvičí nahá

18.06.2026Populární fitness hvězda Carla Leclercq má ověřený způsob, jakým si získává nové fanoušky. A jde v podstatě o jednoduchou věc. Stačí jí jen, aby šla cvičit, aby šla formu ladit nahoře ...

Načíst další články