Svalnatá kráska ukázala proměnu. Za 10 let se neuvěřitelně zvětšila

14.04.2026

Autor: Miroslav Obluk

Kiki Vhyce, kráska soutěžící pod federací IFBB Pro League.

Kiki Vhyce, kráska soutěžící pod federací IFBB Pro League.FOTO: IFBB Pro League


Kdysi byla drobou, útlou slečnou, dnes je populární kulturistkou, fitness hvězdou. Kiki Vhyce se během dekády, během které se aktivně věnovala cvičení, změnila. A to dosti výrazným způsobem. Zesílila, zvětšila se a na svou proměnu je nesmírně hrdá.



Australská fitness modelka a kulturistka federace IFBB Pro League si prošla neuvěřitelnou transformací. Z drobné dívky se stala nesmírně svalnatá žena, která často porovnává své já s tím minulým, která motivuje, popisuje svou proměnu.

"Deset let, stejná hra, dvě různé etapy, stejná vize," porovnávala Kiki svou formu z roku 2016 s tou současnou. "Dívám se na tu první fotku a část mě si pamatuje, jak moc jsem to tehdy prožívala. Tu potřebu se tam dostat. Vypadat určitým způsobem. Mít pocit, že postupuji dost rychle. A myslím si, že něco podobného vám v současné době vtlouká do hlavy spousta lidí. Pocit, že pokud to děláte dobře, tak musí být výsledky vidět okamžitě. Neustále nám vtloukají do hlavy, že výsledky lze urychlit, že existuje rychlejší cesta. Je snadné tomu uvěřit, protože to oslovuje tu část vás, která to chce hned. Ale často jsou tyto myšlenky navrženy tak, aby vás přesvědčily, ne aby vás provedly celým procesem," zamýšlí se půvabná silačka.

"Kulturistika je ve své podstatě dlouhodobá záležitost. Ne proto, že by byla neefektivní, ale proto, že je přesná. Pracujete se systémem, který se záměrně přizpůsobuje pomalu. Pokusy o urychlení tohoto procesu mají obvykle svou cenu a většinou je tou cenou vaše zdraví, vaše dlouhověkost nebo váš vztah k tomuto řemeslu samotnému," dodává dále australská černovláska, která neplácá jen tak do větru. Její slova mají váhu, její progres je totiž neuvěřitelný.

Dnes vypadá Kiki výrazně jinak, než jak vypadala před deseti lety. Ohromně se zvětšila, její stehna nabrala na objemu, zvětšily se také její paže a bicepsy. Ze slečny, která kdysi trpěla podváhou, je dnes krásná a tuze silná žena, která motivuje statisíce fanoušků po celém světě.

Dnes vypadá Kiki skvěle, jak však pravidelně upozorňuje, ani u ní se úspěch nedostavil hned. Nebylo to ze dne na den. Stály za tím hodiny a roky tvrdé a systematické práce.

Další články v kategorii

Svalnatá kráska ukázala proměnu. Za 10 let se neuvěřitelně zvětšila

14.04.2026Kdysi byla drobou, útlou slečnou, dnes je populární kulturistkou, fitness hvězdou. Kiki Vhyce se během dekády, během které se aktivně věnovala cvičení, změnila. A to dosti výrazným ...

Modelka i bojovnice. Kráska z klece ohromila v bikinách

14.04.2026Zapůsobí v boji, v kleci předvede show, ohromí však i během zápasového volna. Stačí jí k tomu jen, aby se předvedla v bikinách. Kdykoli si totiž tento oděv zvolí Casey ONeill, skotská ...

Parádní úspěch. Čech se stal nejsilnějším mužem Evropy

14.04.2026Parádního úspěchu dosáhl ambiciózní český silák Ondřej Fojtů, který ovládl soutěž o nejsilnějšího muže Evropy. V konkurenci dvanácti závodníků se nakonec prosadil právě čtyřiadvacetiletý ...

Půvabná boxerka se před fanoušky svlékla a láká na další podívanou

14.04.2026Boxerská kráska Ebanie Bridges se po pár měsících opět chystá do bojové akce. Uhrančivá rodačka z Austrálie ladí poslední detaily před soubojem s Ebonie Cotton a jak je jejím zvykem, ...

Vzala to z druhé strany. Boxerka se svlékla do půl těla

13.04.2026Populární kráska a občasná boxerka Amber ODonnell se na svých sociálních sítích poměrně dosti odvázala. Svlékla se totiž do půl těla. Neodhalila však svou hruď, což udělala například ...

Stěžovala si na svá prsa, teď vyrazila kráska z UFC bez podprsenky

13.04.2026Diana Belbita dříve zápasila v zámořské UFC, bojovala o nejlepší umístění, jenže se jí příliš nedařilo. Z osmi zápasů se jí podařilo ovládnout pouze dva zápasy. Naposledy se v kleci ...

Drsňák s dobrým srdcem. UFC vyznamenala Pereiru za jeho charitativní činnost

13.04.2026Populární a veleúspěšný bojovník zámořské UFC Alex Pereira získal  úctyhodné ocenění. Od svých zaměstnavatelů dostal cenu Forrest Griffin Community Award, která je udělována zápasníkům ...

Plavky a melouny. Bývalé zápasnice UFC si focení vyložily po svém

12.04.2026Obě bojovaly v UFC, obě už na tuto bojovou štaci mohou jen vzpomínat. Paige VanZant a Maryna Moroz si ale nestýskají, našly uplatnění na jiných adresách. Navíc se vrhly i do odvážných ...

Nahotou získala fanoušky. Nebyla spokojená se svým tělem, teď se vystavuje

11.04.2026Její videa mají miliony zhlédnutí, fitness nadšenkyně Sandy Pacheco roky staví svoji postavu jako sochu, jako umělecké dílo. A to také poté ráda a často vystavuje, ukazuje progres. ...

Načíst další články