Těžko uvěříte. 99letý muž cvičí tři hodiny denně

25.04.2025

Autor: Martin Jindřich

A jak to máte vy?

A jak to máte vy?FOTO: Profimedia.cz


Nevěříte frázi, že věk je jenom číslo? Zdánlivě neznámý Joe De Leo vás jistě přesvědčí o opaku. V 99 letech se nadále věnuje cvičení a ve svém těle si stále připadá jako mladík. Svalnatý veterán se drží svých zajetých přístupů k tréninku, na něž nehodlá zanevřít ani navzdory tomu, že se blíží magické hranici 100 let.



De Leo se narodil v roce 1926 a během druhé světové války začal činky zvedat v námořnictvu, kde pracoval. Tento usměvavý veterán tvrdí, že tajemstvím jeho dlouhého života je zvedat činky a jíst každý den šunkový sendvič. Podle serveru fox13news.com začal s 50 opakováními zaváží, jež mělo 5 kg. "Udělal jsem i 300 opakovaní," řekl Joe s tím, že svaly ho po této metě ani nepálily. "Zvládl bych i 400!" vykřikl.

Po práci v námořnictvu vydělával peníze v supermarketu, kde více než 40 let zvedal krabice. Zvedl téměř vše, co obchod prodává a bral to bez ohledu na to, co v krabicích zrovna bylo. "Banány? Žádný problém," pobavil se veterán.

De Leo i ve svých 99 letech je pro mnoho výrazně mladších lidí příkladem. Netrápí ho žádné zdravotní problémy, a tak milerád navštěvuje fitness zařízení, kde si ho všichni pamatují. V posilovně cvičí každý den. Přijde v 7 ráno a odchází o tři hodiny později. "Prostě to miluji," řekl a po 300 opakováních sotva dýchal.

I proto ho i sami lidé v posilovně Planet Fitness na Floridě očekávají každý den. Údajně rád pomáhá také mladším a pod křídla si vzal jednoho chlapíka. "Je mu asi 77 let, je to ještě dítě," rozveselil se De Leo, jemuž nedělají problém ani tradiční cviky.

V nedávném celovečerním filmu od Fox 13 Tampa Bay navíc Joe ohromil diváky svou nezastavitelnou energií, nelítostným nasazením pro fitness, smyslem pro humor a aktivním životním stylem, který zpochybňuje vše, co si myslíte, že víme o stárnutí. 

De Leo má i vlastní krátké inspirativní video na Youtube, kde jsou patrné ukázky toho, jak vypadal v minulosti a jak řádí v posilovně. Problém mu nedělají například ani tlaky na prsa, veslařský trenažer či bicepsové zdvihy, při nichž se snaží o vysoké počty opakování a stabilní intenzitu.

Svět se tak těší z dlouholetého nadšence do cvičení, který na svou rutinu jen tak nezanevře. A pokud třeba někdy budete na Floridě, stavíte se ve výše zmíněném gymu a zeptáte se na tohoto 99letého svalovce, zajisté všichni budou vědět, o kom je řeč.

Další články v kategorii

Vémola slavil narozeniny ve velkém, jeho žena předvedla odvážné šaty

22.06.2025Před týdnem bojoval v Edenu před pětadvaceti tisíci fanoušky a v trilogii porazil Attilu Végha. Karlos Vémola a loučení s profesionální ...

Jones byl obviněn z nového trestného činu za to, že opustil místo nehody

22.06.2025Jon Jones v sobotu oficiálně odešel do sportovního důchodu, ukončil bohatou MMA kariéru. Informaci potvrdil v Baku šéf UFC Dana White. Sám ...

Odhalená fitness trenérka pózovala jen s ručníkem. Okamžik na hraně

21.06.2025Dře, maká, roky buduje postavu, nic nemá zadarmo. Ví to, proto se také nebojí svoji postavu ukázat. Fitness trenérka Samantha Skolkin ...

Slovenská zápasnice v plavkách čelila svému strachu. Bojím se, přiznala

21.06.2025Čelit svému strachu. Každý má své démony, strachy, které si drží od těla, nechce se jim přiblížit. Ale občas přijde den, kdy ...

Odvrácená tvář kulturistiky. Giganty dnes zastiňují muži připomínající ženy

21.06.2025Od monstrózních svalů a mnohdy obrovské konkurenci gigantů na jednom soutěžním pódiu až po nové kategorie kulturistiky, které několik ...

Česká kulturistka ukázala formu po operaci

20.06.2025Žádná příprava na sezonu, žádné ladění formy na léto. Když je tělo proti, musí dojít k nápravě. Přesně tohle na ...

Fitness hvězdě vykouklo ňadro, hlavu si s tím nelámala

20.06.2025Rozjela se, ztratila zábrany, odhodila stud a zapózovala si před kamerou nahá. Oblíbená fitness hvězda Fátima Cuevas se svým fanouškům ...

Slavný herec brousí formu. Nikdy jsem nepoužil steroidy, odmítá nařčení

20.06.2025Ztvárnil celou řadu oblíbených charakterů a je znám například i coby Wolverine, jenž často vystupuje ve filmech odhalen do půli těla a dává ...

Vzpěračka šla do plavek a mnohé překvapila

19.06.2025Aliza Tessler je silačkou, která se vidí jen málokdy. Má neuvěřitelně silné paže, štíhlou figuru a pohledný obličej. Na vzpěračských ...

Načíst další články