Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?

12.12.2020

Autor: tos

Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?


Úder do tváře, kop na žebra, stehno, submise. Prvky, které jsou v bojových sportech běžné, jsou součástí, miliony lidí po celém světě tímto způsobem trénují. Jedni mají toto jako koníček, další jdou za vyššími cíli, chtějí vyhrávat, bojovat, prožívat adrenalin, snášet bolest. Jsou ale tací, kteří jdou ještě dále, což drtivá většina nikdy nepodstoupí, patrně ani nepochopí. Čínští mistři v kung-fu trénují železný rozkrok, bojují za zachování bolestně vypadající tradice. 



Své o tom ví Wang Liutai, který není obyčejným mistrem kung-fu. Pětašedesátiletý muž z vesnice ve střední Číně praktikuje jedinečné a bolestivě vypadající bojové umění pojmenované jako „železný rozkrok kung-fu“. 

Nejslavnější technika zahrnuje kulatinu s ocelovým plechem o délce 2 metry a hmotnosti 40 kilogramů, která se houpá ve vzduchu a naráží do mužského rozkroku. Trénovat se dá i dalšími způsoby, jak můžete vidět ve fotogalerii. Upozorňujeme! Nezkoušet!


„Když cvičíte železný rozkrok kung-fu, budete se mu pravidelně věnovat, budete se cítit skvěle," řekl pro Reuters Wang Liutai, vedoucí Akademie bojových umění v Juntunu. 

Tento muž se této technice věnuje zhruba půl století a má dvě děti. Trvá na tom, že při správných metodách a dostatečné praxi tento trénink neublíží a nemá žádný vliv na plodnost. 

Železný rozkrok, jehož zvládnutí se získává pomocí zásahů do nejslabších míst těla při používání dýchacích technik čchi-kungu, je jen jedním z prvků odvětví kung-fu, které se ve Wangově vesnici praktikuje posledních 300 let. 


Tento styl zahrnuje desítky útočných technik. „Máme také železné hrdlo, železnou hlavu, železnou truhlu a železná záda," přidal se třiapadesátiletý kolega Tang Xiaocheng. 

Styl kung-fu, který praktikují lidé ve vesnici Juntun na okraji starobylého hlavního města Luoyang, byl historicky ostře střeženým tajemstvím, ale vzrostly obavy, protože se mu věnovalo stále méně lidí a nemusel by přežít. 

Kdysi ve vesnici pravidelně cvičilo 200 lidí, nyní jich je okolo dvaceti. „Pokud je více studentů, kteří tuto formu kung-fu přenesou dál a rozšíří ji do celé země a do světa, pak se mi splní můj sen," dodává Wang Liutai.

Další články v kategorii

Chytla soupeřku za prsa a byl problém. Ochranka musela boxerky zastavit

22.08.2025Do zápasu je ještě daleko, ale ostrá prezentace už začala. Elitní dámská bitva pod světovou organizací BKFC proběhne v říjnu ...

Šéf UFC dostal bolestivou ránu, k zemi však nepadl. Naopak, vzchopil se

22.08.2025Před třemi lety uslyšel přísně vyhlížející boss UFC drsnou zprávu. "Zbývá vám deset let života," sdělil mu doktor. Dana ...

Speciální mise. Historický český zápas způsobil akci kulový blesk

22.08.2025Výjimečná událost si žádá řešení, které podléhá rychlému rozhodnutí. Jedno takové nyní ...

Český bojovník na UFC v Šanghaji. Dva měsíce dřel s čínskou hvězdou

22.08.2025Dva měsíce ve vile v Thajsku. Na první pohled možná dovolená. Ne však v případě Matyáše Táborského, který ...

Zlatá boxerka je s novou vizáží k nepoznání. Spory o pohlaví ji ničí, přiznává

22.08.2025Už je to rok, co vybojovala zlatou olympijskou medaili Alžířanka Imane Khelif, která od prvního zápasu turnaje pod pěti kruhy budila kvůli sporům o své ...

Chytne a nepustí. Specialista kosí soupeře v prvních kolech i v UFC

22.08.2025UFC Fight Night se tentokrát odehraje v Číně. V Šanghaji bude mít hlavní zápas Johnny Walker z Brazílie s domácím bojovníkem ...

Tommy Fury zesměšňoval Paula: Když přežije dvě minuty, bude to podplacené

22.08.2025Boxerských svět nepřestává šokovat a fascinovat vznikající dohoda o zápasu mezi youtuberem Jakem Paulem a bývalým světovým ...

Potvrzeno. Jake Paul se v listopadu utká s jedním z nejlepších boxerů současnosti

21.08.2025Zajímat se o box a vyhnout se v posledních dnech jménu Jake Paul se jeví takřka nemožné. Americký youtuber neustále pouští ...

Z fitness hvězdy modelkou. Svalnatá kráska zazářila v bikinách

21.08.2025Oblíbená fitness hvězda Bakhar Nabieva změnila profesi. Nakrátko. Činky odhodila bokem, svlékla si propocená tílka a svět dřiny a napumpovaných ...

Načíst další články