Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?

12.12.2020

Autor: tos

Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?


Úder do tváře, kop na žebra, stehno, submise. Prvky, které jsou v bojových sportech běžné, jsou součástí, miliony lidí po celém světě tímto způsobem trénují. Jedni mají toto jako koníček, další jdou za vyššími cíli, chtějí vyhrávat, bojovat, prožívat adrenalin, snášet bolest. Jsou ale tací, kteří jdou ještě dále, což drtivá většina nikdy nepodstoupí, patrně ani nepochopí. Čínští mistři v kung-fu trénují železný rozkrok, bojují za zachování bolestně vypadající tradice. 



Své o tom ví Wang Liutai, který není obyčejným mistrem kung-fu. Pětašedesátiletý muž z vesnice ve střední Číně praktikuje jedinečné a bolestivě vypadající bojové umění pojmenované jako „železný rozkrok kung-fu“. 

Nejslavnější technika zahrnuje kulatinu s ocelovým plechem o délce 2 metry a hmotnosti 40 kilogramů, která se houpá ve vzduchu a naráží do mužského rozkroku. Trénovat se dá i dalšími způsoby, jak můžete vidět ve fotogalerii. Upozorňujeme! Nezkoušet!


„Když cvičíte železný rozkrok kung-fu, budete se mu pravidelně věnovat, budete se cítit skvěle," řekl pro Reuters Wang Liutai, vedoucí Akademie bojových umění v Juntunu. 

Tento muž se této technice věnuje zhruba půl století a má dvě děti. Trvá na tom, že při správných metodách a dostatečné praxi tento trénink neublíží a nemá žádný vliv na plodnost. 

Železný rozkrok, jehož zvládnutí se získává pomocí zásahů do nejslabších míst těla při používání dýchacích technik čchi-kungu, je jen jedním z prvků odvětví kung-fu, které se ve Wangově vesnici praktikuje posledních 300 let. 


Tento styl zahrnuje desítky útočných technik. „Máme také železné hrdlo, železnou hlavu, železnou truhlu a železná záda," přidal se třiapadesátiletý kolega Tang Xiaocheng. 

Styl kung-fu, který praktikují lidé ve vesnici Juntun na okraji starobylého hlavního města Luoyang, byl historicky ostře střeženým tajemstvím, ale vzrostly obavy, protože se mu věnovalo stále méně lidí a nemusel by přežít. 

Kdysi ve vesnici pravidelně cvičilo 200 lidí, nyní jich je okolo dvaceti. „Pokud je více studentů, kteří tuto formu kung-fu přenesou dál a rozšíří ji do celé země a do světa, pak se mi splní můj sen," dodává Wang Liutai.

Další články v kategorii

MMA zápasnice schovala poprsí za vánoční dárky

24.12.2025Vánoční svátky jsou tady. A to pro celou řadu bojovnic ze světa MMA znamená jediné, odhalit se před nazdobeným stromečkem, jít s kůží na trh, nadělit fanouškům pikantní porci ...

O vlásek unikl smrti. Německý výsadkář z Oktagonu přežil díky chladné hlavě

24.12.2025Na poslední kartě roku organizace Oktagon bude i Patrick Vespaziani. Bývalý voják, který jen o vlásek unikl smrti. 28.12 se v O2 areně utká s Danielem Škvorem. Uvidíme, zda dokáže ...

Střet králů. Legenda UFC promluvila o největší bitvě současnosti

24.12.2025Jaký souboj pod pravidly MMA je v současné době tím největším, který se může uskutečnit? Mnozí za tu vůbec největší bitvu ...

Tenhle vlak nezastaví, řekla v roce 2022. Teď přišlo zranění

24.12.2025Po sportovní stránce se jí vše daří, teď ale přišlo první zakopnutí. Dakota Ditcheva zaujme svým půvabem, k tomu v MMA kleci je rostoucí hvězdou PFL, což měla za pár týdnů opět potvrdit. ...

Nemohl jsem uvěřit, jak mizerné peníze boxerům nabízí, vysmál se promotér šéfovi UFC

23.12.2025Snaha o průnik na boxerský trh a jeho opanování se v podání nové ligy Zuffa Boxing na plné obrátky rozjede už na začátku nového roku. Nově založený podnik, za nímž stojí šéf UFC Dana ...

Joshua přijde téměř o polovinu výplaty, Paul na daních neutratí ani dolar

23.12.2025Anthony Joshua si několik kol pohrával se svým nepřítelem, pak zasadil osudové rány. Jake Paul padl v šestém kole a následky si ponese ještě dlouho. Britský šampion si jel na Floridu ...

Ohromí v boji i na váze. Na bývalou zápasnici UFC čeká titulový boj

23.12.2025Vytvoří se historie. Populární a stále rostoucí boxerská organizace Dirty Boxing Championship ohlásila před pár desítkami hodin na sociálních sítích historicky první titulový souboj ...

80 let a nemá dost. Kulturista je stále posedlý cvičením

23.12.2025 Další důkaz toho, že věk je opravdu jen číslo. Bývalý šampion v kulturistice Rafael Vera Diaz ukazuje, že i v 80 letech lze být ve ...

Vémola v problémech, dojela si pro něj policie

23.12.2025Nečekaný kolotoč zažívá Karlos Vémola. V pondělí na svém Instagramu sdělil, že má zánět, problémy se zuby a musí v úterý na operaci. To ale nestihl. Jeho dům navštívila policie a MMA ...

Načíst další články