Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?

12.12.2020

Autor: tos

Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?


Úder do tváře, kop na žebra, stehno, submise. Prvky, které jsou v bojových sportech běžné, jsou součástí, miliony lidí po celém světě tímto způsobem trénují. Jedni mají toto jako koníček, další jdou za vyššími cíli, chtějí vyhrávat, bojovat, prožívat adrenalin, snášet bolest. Jsou ale tací, kteří jdou ještě dále, což drtivá většina nikdy nepodstoupí, patrně ani nepochopí. Čínští mistři v kung-fu trénují železný rozkrok, bojují za zachování bolestně vypadající tradice. 



Své o tom ví Wang Liutai, který není obyčejným mistrem kung-fu. Pětašedesátiletý muž z vesnice ve střední Číně praktikuje jedinečné a bolestivě vypadající bojové umění pojmenované jako „železný rozkrok kung-fu“. 

Nejslavnější technika zahrnuje kulatinu s ocelovým plechem o délce 2 metry a hmotnosti 40 kilogramů, která se houpá ve vzduchu a naráží do mužského rozkroku. Trénovat se dá i dalšími způsoby, jak můžete vidět ve fotogalerii. Upozorňujeme! Nezkoušet!


„Když cvičíte železný rozkrok kung-fu, budete se mu pravidelně věnovat, budete se cítit skvěle," řekl pro Reuters Wang Liutai, vedoucí Akademie bojových umění v Juntunu. 

Tento muž se této technice věnuje zhruba půl století a má dvě děti. Trvá na tom, že při správných metodách a dostatečné praxi tento trénink neublíží a nemá žádný vliv na plodnost. 

Železný rozkrok, jehož zvládnutí se získává pomocí zásahů do nejslabších míst těla při používání dýchacích technik čchi-kungu, je jen jedním z prvků odvětví kung-fu, které se ve Wangově vesnici praktikuje posledních 300 let. 


Tento styl zahrnuje desítky útočných technik. „Máme také železné hrdlo, železnou hlavu, železnou truhlu a železná záda," přidal se třiapadesátiletý kolega Tang Xiaocheng. 

Styl kung-fu, který praktikují lidé ve vesnici Juntun na okraji starobylého hlavního města Luoyang, byl historicky ostře střeženým tajemstvím, ale vzrostly obavy, protože se mu věnovalo stále méně lidí a nemusel by přežít. 

Kdysi ve vesnici pravidelně cvičilo 200 lidí, nyní jich je okolo dvaceti. „Pokud je více studentů, kteří tuto formu kung-fu přenesou dál a rozšíří ji do celé země a do světa, pak se mi splní můj sen," dodává Wang Liutai.

Další články v kategorii

Zlatá těžká váha z olympiády na kartě UFC. Největší debut na světě, slibuje

28.06.2026hlavní hvězdou dlouho očekávaného návratu Conora McGregora (22-6 MMA, 10-4 UFC) proti Maxi Hollowayovi (27-9 MMA, 23-9 UFC). A to 31. července v T-Mobile Areně. Dvojice si dá odvetu ...

Alex Pereira nazval rozhodčího zbabělcem

28.06.2026Alex Pereira ještě neskončil s pronásledováním rozhodčího Herba Deana po jeho posledním výkonu na UFC v Baku. Brazilec se nevzdá vendety vůči rozhodčímu, který rozhodoval jeho poslední ...

Žádný boj o titul. Boxer byl obviněn

28.06.2026Boxer Joe Cordina čelí soudnímu jednání poté, co byl obviněn z "napadení a vyhrožování osobě urážlivou zbraní na veřejném místě". Informaci přinesl server BBC. Čtyřiatřicetiletý Velšan ...

Smolková a dovolená na Lanzarote. Plavková přehlídka na balkoně

28.06.2026Po boji odpočinek na Lanzarote, přesně tam zamířila MMA zápasnice Veronika Smolková, která má za sebou další vyhraný zápas. Úkol splnila, trénink došel k vytčenému cíli, pak přišel ...

Kincl v honbě za titulem. Vyráží na horkou německou půdu

28.06.2026Téměř dva roky po ztrátě trůnu má Patrik Kincl namířeno zpátky k vrcholu. Kolínská Lanxess Arena se 11. července promění v bojiště o budoucnost střední váhy OKTAGONu. Hlavním tahákem ...

Fanoušci neskrývali nadšení. Rus si došlápl na Pereiru

28.06.2026Jedním ze zlatých hřebů sobotního turnaje UFC v Baku byl i souboj vyhlášených postojářů Shary Magomedova a Michela Pereiry. Ten fanouškům nabídl tříkolovou bitvu, kterou nakonec k ...

Kazašská bouře v UFC. Kopačka na hlavu a tvrdý finiš

28.06.2026Populární bojovník Rafael Fiziev předvedl na sobotním eventu UFC v Baku parádní výkon. V hlavním zápase večera absolutně přejel Manuela Torrese a před koncem druhé rundy si došel pro ...

Vítr v Procházkově váze, KO přišlo po 8 sekundách

27.06.2026Teprve pětadvacetiletý bojovník Abdul Rakhman Yakhyaev se na sobotním turnaji UFC v Baku postaral o hotovou senzaci. Svého soupeře Julia Walkera ukončil v nesmírně rychlém čase, na ...

Odveta mezi boxerskými legendami odložena na neurčito

27.06.2026Odveta mezi boxerskými velikány Mannym Pacquiaem a Floydem Mayweatherem byla odložena, uvádí filipínský zápasníkův tým. Informaci přinesl i server BBC.

Načíst další články