Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?

12.12.2020

Autor: tos

Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?


Úder do tváře, kop na žebra, stehno, submise. Prvky, které jsou v bojových sportech běžné, jsou součástí, miliony lidí po celém světě tímto způsobem trénují. Jedni mají toto jako koníček, další jdou za vyššími cíli, chtějí vyhrávat, bojovat, prožívat adrenalin, snášet bolest. Jsou ale tací, kteří jdou ještě dále, což drtivá většina nikdy nepodstoupí, patrně ani nepochopí. Čínští mistři v kung-fu trénují železný rozkrok, bojují za zachování bolestně vypadající tradice. 



Své o tom ví Wang Liutai, který není obyčejným mistrem kung-fu. Pětašedesátiletý muž z vesnice ve střední Číně praktikuje jedinečné a bolestivě vypadající bojové umění pojmenované jako „železný rozkrok kung-fu“. 

Nejslavnější technika zahrnuje kulatinu s ocelovým plechem o délce 2 metry a hmotnosti 40 kilogramů, která se houpá ve vzduchu a naráží do mužského rozkroku. Trénovat se dá i dalšími způsoby, jak můžete vidět ve fotogalerii. Upozorňujeme! Nezkoušet!


„Když cvičíte železný rozkrok kung-fu, budete se mu pravidelně věnovat, budete se cítit skvěle," řekl pro Reuters Wang Liutai, vedoucí Akademie bojových umění v Juntunu. 

Tento muž se této technice věnuje zhruba půl století a má dvě děti. Trvá na tom, že při správných metodách a dostatečné praxi tento trénink neublíží a nemá žádný vliv na plodnost. 

Železný rozkrok, jehož zvládnutí se získává pomocí zásahů do nejslabších míst těla při používání dýchacích technik čchi-kungu, je jen jedním z prvků odvětví kung-fu, které se ve Wangově vesnici praktikuje posledních 300 let. 


Tento styl zahrnuje desítky útočných technik. „Máme také železné hrdlo, železnou hlavu, železnou truhlu a železná záda," přidal se třiapadesátiletý kolega Tang Xiaocheng. 

Styl kung-fu, který praktikují lidé ve vesnici Juntun na okraji starobylého hlavního města Luoyang, byl historicky ostře střeženým tajemstvím, ale vzrostly obavy, protože se mu věnovalo stále méně lidí a nemusel by přežít. 

Kdysi ve vesnici pravidelně cvičilo 200 lidí, nyní jich je okolo dvaceti. „Pokud je více studentů, kteří tuto formu kung-fu přenesou dál a rozšíří ji do celé země a do světa, pak se mi splní můj sen," dodává Wang Liutai.

Další články v kategorii

Mám lepší mentální nastavení. Jdu se pobít, těší se debutant KSW

15.10.2025KSW angažovalo do svých řad i řadu českých nováčků. Jedním z nich je i Jan Mašek, který se ve své premiéře v polské organizaci ...

Bez emocí. Brazilec rozebral soupeře, dostal se do UFC, výhru ale neslavil

15.10.2025Poslední turnaj populární série Dana White's Contender Series, v níž zápasníci z celého světa bojují o vstupenku ...

Dvanáct fotek kalendáře českých vzpěraček odhaleno

15.10.2025Nápad stále žije, focení pokračuje, české vzpěračky daly o sobě opět vědět. Je tu tradiční kalendář. Facebooková stránka Vzpěračky ...

Šéf UFC jen nadšeně křičel. Loket z otočky ho dostal do euforie

15.10.2025Ustupoval před soupeřem, před jeho útoky, načež sám zaútočil. Talentovaný bojovník Juan Díaz se pustil do ofenzivy, svého protivníka ...

Dokonalá nálož. Mladík poslal soupeře k zemi a rozrazil brány do UFC

15.10.2025Teprve třiadvacetiletý bojovník Marwan Rahiki má za sebou velice působivý večer. Nejenže si na turnaji Dana White's Contender Series v lasvegaském ...

Procházka slavil narozeniny stylově. Plamen uhasil ústy a pochutnal si na svíčce

15.10.2025Jiří Procházka je zápasníkem, který se nedá příliš škatulkovat. Je osobností, která se od svých ...

Odvážné video odhalené zápasnice MMA. Vydělávat se musí

15.10.2025MMA zápasnice, které poznala UFC. A také žena, která se rozhodla, že uvolní opratě a bude se vyzývavě propagovat na sociálních ...

Nemůžeme ztrácet čas, upozorňuje Pereira Jonese

15.10.2025Alex Pereira má nyní před sebou pořádně zajímavý cíl. V dalším souboji by se rád utkal s Jonem Jonesem, legendárním ...

Palec se loučí, poslední bitva vysokoškoláka a budoucího záchranáře

15.10.2025Bojovník, student vysoké školy a budoucí záchranář. To první oficiálně skončí v sobotu na pražské akci organizace ...

Načíst další články