Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?

12.12.2020

Autor: tos

Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?


Úder do tváře, kop na žebra, stehno, submise. Prvky, které jsou v bojových sportech běžné, jsou součástí, miliony lidí po celém světě tímto způsobem trénují. Jedni mají toto jako koníček, další jdou za vyššími cíli, chtějí vyhrávat, bojovat, prožívat adrenalin, snášet bolest. Jsou ale tací, kteří jdou ještě dále, což drtivá většina nikdy nepodstoupí, patrně ani nepochopí. Čínští mistři v kung-fu trénují železný rozkrok, bojují za zachování bolestně vypadající tradice. 



Své o tom ví Wang Liutai, který není obyčejným mistrem kung-fu. Pětašedesátiletý muž z vesnice ve střední Číně praktikuje jedinečné a bolestivě vypadající bojové umění pojmenované jako „železný rozkrok kung-fu“. 

Nejslavnější technika zahrnuje kulatinu s ocelovým plechem o délce 2 metry a hmotnosti 40 kilogramů, která se houpá ve vzduchu a naráží do mužského rozkroku. Trénovat se dá i dalšími způsoby, jak můžete vidět ve fotogalerii. Upozorňujeme! Nezkoušet!


„Když cvičíte železný rozkrok kung-fu, budete se mu pravidelně věnovat, budete se cítit skvěle," řekl pro Reuters Wang Liutai, vedoucí Akademie bojových umění v Juntunu. 

Tento muž se této technice věnuje zhruba půl století a má dvě děti. Trvá na tom, že při správných metodách a dostatečné praxi tento trénink neublíží a nemá žádný vliv na plodnost. 

Železný rozkrok, jehož zvládnutí se získává pomocí zásahů do nejslabších míst těla při používání dýchacích technik čchi-kungu, je jen jedním z prvků odvětví kung-fu, které se ve Wangově vesnici praktikuje posledních 300 let. 


Tento styl zahrnuje desítky útočných technik. „Máme také železné hrdlo, železnou hlavu, železnou truhlu a železná záda," přidal se třiapadesátiletý kolega Tang Xiaocheng. 

Styl kung-fu, který praktikují lidé ve vesnici Juntun na okraji starobylého hlavního města Luoyang, byl historicky ostře střeženým tajemstvím, ale vzrostly obavy, protože se mu věnovalo stále méně lidí a nemusel by přežít. 

Kdysi ve vesnici pravidelně cvičilo 200 lidí, nyní jich je okolo dvaceti. „Pokud je více studentů, kteří tuto formu kung-fu přenesou dál a rozšíří ji do celé země a do světa, pak se mi splní můj sen," dodává Wang Liutai.

Další články v kategorii

OKTAGON novinky. Antidopingový program, nový hlavní partner a prodej práv polské televizi

01.01.2026Organizace OKTAGON oznámil novinky pro rok 2026. Od června 2026 zavádí antidopingový program ve spolupráci s Antidopingovým výborem ČR a WADA. Od nového roku naváže spolupráci s investiční ...

Zničím ho, hrozí král Oktagonu českému vyzyvateli

01.01.2026O víkendu zlikvidoval obrovitého Slováka Martina Budaye, kterému v titulové bitvě o pás těžké váhy na turnaji Oktagon 81 nedal žádnou šanci. Dvojnásobný šampion černožluté stáje Ir ...

Bolí mě celé tělo, ozval se Joshua po tragické nehodě z nemocnice

31.12.2025Zatímco v první polovině prosince slavil triumf nad kontroverzním influencerem Jakem Paulem, díky němuž si na ostře sledované akci v Miami vydělal v přepočtu dvě miliardy korun, v ...

Ikona světových siláků přijede do Česka. Chystá se velká akce v Liberci

31.12.2025Česko se dočká návštěvy obra, legendy, která nejde k přehlédnutí. Sedmatřicetiletý silák je vysoký 205 cm a jeho hmotnost se pohybuje od 170 kg do 210 kg. V Liberci se představí jeden ...

Fitness milovnice ukázala fanouškům své dýně

31.12.2025Oblíbená a jen stěží přehlédnutelná fitness nadšenkyně Janaya Meihla se na sociálních sítích pořádně odvázala. Bez známek jakéhokoli studu vybalila na fanoušky své dýně, které použila ...

Vémola má za sebou chirurgický zákrok. Nyní je pod odborným dohledem

31.12.2025Operace hotova. Před pár hodinami se MMA zápasník podrobil chirurgickému zákroku. Před Štědrým dnem přiznal přetrvávající problémy se zuby došly. Ty podle jeho slov do kritického momentu. ...

Těžkou váhu z UFC čeká netypický boj, utká se s beznohým soupeřem

31.12.2025Pořádně speciální bitvu ohlásila stále populárnější organizace Karate Combat na sociálních sítích. Již v únoru na turnaji v Miami dojde k souboji Valtera Walkera, těžké váhy z UFC, ...

Šampion Oktagonu se pochlubil proměnou. Za dva dny přibral 13 kilo

31.12.2025Přibral. A to dosti výrazným způsobem. Úřadující šampion muší divize Oktagonu Zhalgas Zhumagulov, jenž v neděli večer porazil na turnaji Oktagon 81 Davida Dvořáka, ukázal, kolik kil ...

Novinářský hyenismus. Vémolova žena je znechucená z mediálního honu na svého manžela

31.12.2025Jakákoliv nová informace o Karlosovi Vémolovi z vazby se nyní šíří napříč médii a sociálními sítěmi jak lavina. O každém jeho známém kroku je napsáno stovky článků a tisíce příspěvků. ...

Načíst další články