Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?

12.12.2020

Autor: tos

Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?


Úder do tváře, kop na žebra, stehno, submise. Prvky, které jsou v bojových sportech běžné, jsou součástí, miliony lidí po celém světě tímto způsobem trénují. Jedni mají toto jako koníček, další jdou za vyššími cíli, chtějí vyhrávat, bojovat, prožívat adrenalin, snášet bolest. Jsou ale tací, kteří jdou ještě dále, což drtivá většina nikdy nepodstoupí, patrně ani nepochopí. Čínští mistři v kung-fu trénují železný rozkrok, bojují za zachování bolestně vypadající tradice. 



Své o tom ví Wang Liutai, který není obyčejným mistrem kung-fu. Pětašedesátiletý muž z vesnice ve střední Číně praktikuje jedinečné a bolestivě vypadající bojové umění pojmenované jako „železný rozkrok kung-fu“. 

Nejslavnější technika zahrnuje kulatinu s ocelovým plechem o délce 2 metry a hmotnosti 40 kilogramů, která se houpá ve vzduchu a naráží do mužského rozkroku. Trénovat se dá i dalšími způsoby, jak můžete vidět ve fotogalerii. Upozorňujeme! Nezkoušet!


„Když cvičíte železný rozkrok kung-fu, budete se mu pravidelně věnovat, budete se cítit skvěle," řekl pro Reuters Wang Liutai, vedoucí Akademie bojových umění v Juntunu. 

Tento muž se této technice věnuje zhruba půl století a má dvě děti. Trvá na tom, že při správných metodách a dostatečné praxi tento trénink neublíží a nemá žádný vliv na plodnost. 

Železný rozkrok, jehož zvládnutí se získává pomocí zásahů do nejslabších míst těla při používání dýchacích technik čchi-kungu, je jen jedním z prvků odvětví kung-fu, které se ve Wangově vesnici praktikuje posledních 300 let. 


Tento styl zahrnuje desítky útočných technik. „Máme také železné hrdlo, železnou hlavu, železnou truhlu a železná záda," přidal se třiapadesátiletý kolega Tang Xiaocheng. 

Styl kung-fu, který praktikují lidé ve vesnici Juntun na okraji starobylého hlavního města Luoyang, byl historicky ostře střeženým tajemstvím, ale vzrostly obavy, protože se mu věnovalo stále méně lidí a nemusel by přežít. 

Kdysi ve vesnici pravidelně cvičilo 200 lidí, nyní jich je okolo dvaceti. „Pokud je více studentů, kteří tuto formu kung-fu přenesou dál a rozšíří ji do celé země a do světa, pak se mi splní můj sen," dodává Wang Liutai.

Další články v kategorii

Obří krach velkolepého galavečeru. Vítěz nedostal nic, na účtu nula, vše řeší policie

25.11.2025Zdálo, se že tenhle galavečer má všechny předpoklady pro to, aby skončil diváckým i finančním úspěchem, jenže stal se pravý ...

Američan zkolaboval během zápasu. V nemocnici poté zemřel

25.11.2025Ohromná tragédie zasáhla svět bojových sportů. V pouhých jednatřiceti letech zemřel americký bojovník Isaac Johnson, jenž nepřežil ...

Paul mluví, aby se zviditelnil. Zápas s ním by ale byl výzvou, míní Pereira

25.11.2025Slavný youtuber a dnes již profesionální boxer Jake Paul je chlapíkem, jehož sebevědomí není zrovna malé. Právě naopak. Osmadvacetiletý ...

Po těžkých časech opět září. Ring girl se ukázala bez podprsenky

25.11.2025Již to bude více než rok, co se plavovlasá kráska Sydney Thomas proslavila nesmírně působivým způsobem. Americká kráska oslnila svět ...

Šampion chce bojovat o nový titul. Pošlu ho k zemi, ukazuje na absolutního krále UFC

25.11.2025Dosud neporažený šampion lehké váhy UFC Ilia Topuria zažil před týdnem bolestivý 'pád'. Po monumentálním turnaji ...

Bylo mi ukázáno, co by byla moje smrt, 36 hodin pod anestezií, vzkázal McGregor

25.11.2025Příběhy o jeho návratu by vydaly na knihu. "Conor McGregor se vrací do boje." Věta, která zní od roku 2021, kdy tento bývalý šampion ...

Nejprve odvážná show na váze, pak demolice v ringu

25.11.2025V jednodílném a odvážně střiženém spodním prádle nastoupila na váhu. Fanouškům ukázala vysportovanou figuru, dlouhé ...

Hazard se životem. Ruský Pepek popírá amputaci rukou

25.11.2025Příběh, který by se měl stát odstrašujícím. Tohle jednoznačně ne! Kirill Tereshin je známý jako "ruský Pepek" kvůli svým ...

Procházkův rival míří na vrchol. Chci dominovat, hlásí

25.11.2025Na sobotním turnaji UFC v Kataru získal drtivé vítězství. Nebezpečného Alonza Menifielda ukončil již v úvodní rundě, načež začal ...

Načíst další články