Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?

12.12.2020

Autor: tos

Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?


Úder do tváře, kop na žebra, stehno, submise. Prvky, které jsou v bojových sportech běžné, jsou součástí, miliony lidí po celém světě tímto způsobem trénují. Jedni mají toto jako koníček, další jdou za vyššími cíli, chtějí vyhrávat, bojovat, prožívat adrenalin, snášet bolest. Jsou ale tací, kteří jdou ještě dále, což drtivá většina nikdy nepodstoupí, patrně ani nepochopí. Čínští mistři v kung-fu trénují železný rozkrok, bojují za zachování bolestně vypadající tradice. 



Své o tom ví Wang Liutai, který není obyčejným mistrem kung-fu. Pětašedesátiletý muž z vesnice ve střední Číně praktikuje jedinečné a bolestivě vypadající bojové umění pojmenované jako „železný rozkrok kung-fu“. 

Nejslavnější technika zahrnuje kulatinu s ocelovým plechem o délce 2 metry a hmotnosti 40 kilogramů, která se houpá ve vzduchu a naráží do mužského rozkroku. Trénovat se dá i dalšími způsoby, jak můžete vidět ve fotogalerii. Upozorňujeme! Nezkoušet!


„Když cvičíte železný rozkrok kung-fu, budete se mu pravidelně věnovat, budete se cítit skvěle," řekl pro Reuters Wang Liutai, vedoucí Akademie bojových umění v Juntunu. 

Tento muž se této technice věnuje zhruba půl století a má dvě děti. Trvá na tom, že při správných metodách a dostatečné praxi tento trénink neublíží a nemá žádný vliv na plodnost. 

Železný rozkrok, jehož zvládnutí se získává pomocí zásahů do nejslabších míst těla při používání dýchacích technik čchi-kungu, je jen jedním z prvků odvětví kung-fu, které se ve Wangově vesnici praktikuje posledních 300 let. 


Tento styl zahrnuje desítky útočných technik. „Máme také železné hrdlo, železnou hlavu, železnou truhlu a železná záda," přidal se třiapadesátiletý kolega Tang Xiaocheng. 

Styl kung-fu, který praktikují lidé ve vesnici Juntun na okraji starobylého hlavního města Luoyang, byl historicky ostře střeženým tajemstvím, ale vzrostly obavy, protože se mu věnovalo stále méně lidí a nemusel by přežít. 

Kdysi ve vesnici pravidelně cvičilo 200 lidí, nyní jich je okolo dvaceti. „Pokud je více studentů, kteří tuto formu kung-fu přenesou dál a rozšíří ji do celé země a do světa, pak se mi splní můj sen," dodává Wang Liutai.

Další články v kategorii

Odhaleny. Takhle vypadají ring girls na bitvu Joshuy s Paulem

19.12.2025Krátce před začátkem očekávaného boxerského duelu mezi youtuberem Jakem Paulem a bývalým světovým šampionem těžké ...

Horentní a nepředstavitelné. Joshua a Paul dostanou královsky zaplaceno

19.12.2025Za pár hodin do boje. Ostře sledovaný boxerský souboj o výhru a také životní výplaty. Jake Paul a Anthony Joshua v ringu proti sobě. Tohle zažije Miami, celý galavečer od  Most Valuable ...

Překvapení před Vánoci. Muradov bude mimo Oktagon bojovat o automobil za miliony

19.12.2025Machmud Muradov se v příštím zápase překvapivě představí v polské organizaci pořádající také zápasy celebrit. ...

Pizza, burgery a CBD jsou pryč. Martínek prozradil ideální míry zápasníka těžké váhy

19.12.2025Michal Martínek je v MMA již deset let a za tu dobu již nasbíral dostatek zkušeností, aby věděl, jak se stát tou nejlepší verzí sama sebe. Je přesvědčen, že zná recept na to, jak se ...

Méně se už obléct nemohla. Slavná zápasnice a její provokace na hraně

19.12.2025To, že se americká zápasnice Paige VanZant ráda ukazuje fanouškům v bikinách, odvážně střižených plavkách či krajkovém spodním prádle, již patrně nikoho nepřekvapí. Nyní se však známé ...

Nedotýkej se mě. Joshua odtlačil Paulovu pěst od svého obličeje

19.12.2025Hra nervů pře zápasem vrcholí. Anthony Joshua odtlačil pěst svého rivala od obličeje a řekl mu, ať se ho nedotýká. Jake Paul jede svoji show, staví sledovanost, kde je hranice? Oba ...

Šampion tipuje průběh zápasu Martínka v KSW. Fandit mu nebude

19.12.2025Na Michala Martínka čeká v KSW poslední bitva letošního roku. Utká s pořádně ostrým polským strikerem Arturem Szpilkou. Vítěz se dostane velmi blízko k titulové bitvě s dlouholetým ...

Aspinall by si rád zaboxoval se svým předchůdcem. Nadhazuje mega bitvu šampionů

19.12.2025Tom Aspinall stále řeší zdravotní problémy po posledním zápase na UFC 321 s Cirylem Ganem. Jeho oči stále nefungují tak, jak by měly. A čeká ho pravděpodobně operace. Přestože je odhodlaný ...

Joshua se odvázal a ostře vyhrožoval Paulovi

19.12.2025Dlouho se od bombastických prohlášení držel dál. Ač je před duelem s youtuberem Jakem Paulem velkým favoritem, neměl olympijský šampion ...

Načíst další články