Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?

12.12.2020

Autor: tos

Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?


Úder do tváře, kop na žebra, stehno, submise. Prvky, které jsou v bojových sportech běžné, jsou součástí, miliony lidí po celém světě tímto způsobem trénují. Jedni mají toto jako koníček, další jdou za vyššími cíli, chtějí vyhrávat, bojovat, prožívat adrenalin, snášet bolest. Jsou ale tací, kteří jdou ještě dále, což drtivá většina nikdy nepodstoupí, patrně ani nepochopí. Čínští mistři v kung-fu trénují železný rozkrok, bojují za zachování bolestně vypadající tradice. 



Své o tom ví Wang Liutai, který není obyčejným mistrem kung-fu. Pětašedesátiletý muž z vesnice ve střední Číně praktikuje jedinečné a bolestivě vypadající bojové umění pojmenované jako „železný rozkrok kung-fu“. 

Nejslavnější technika zahrnuje kulatinu s ocelovým plechem o délce 2 metry a hmotnosti 40 kilogramů, která se houpá ve vzduchu a naráží do mužského rozkroku. Trénovat se dá i dalšími způsoby, jak můžete vidět ve fotogalerii. Upozorňujeme! Nezkoušet!


„Když cvičíte železný rozkrok kung-fu, budete se mu pravidelně věnovat, budete se cítit skvěle," řekl pro Reuters Wang Liutai, vedoucí Akademie bojových umění v Juntunu. 

Tento muž se této technice věnuje zhruba půl století a má dvě děti. Trvá na tom, že při správných metodách a dostatečné praxi tento trénink neublíží a nemá žádný vliv na plodnost. 

Železný rozkrok, jehož zvládnutí se získává pomocí zásahů do nejslabších míst těla při používání dýchacích technik čchi-kungu, je jen jedním z prvků odvětví kung-fu, které se ve Wangově vesnici praktikuje posledních 300 let. 


Tento styl zahrnuje desítky útočných technik. „Máme také železné hrdlo, železnou hlavu, železnou truhlu a železná záda," přidal se třiapadesátiletý kolega Tang Xiaocheng. 

Styl kung-fu, který praktikují lidé ve vesnici Juntun na okraji starobylého hlavního města Luoyang, byl historicky ostře střeženým tajemstvím, ale vzrostly obavy, protože se mu věnovalo stále méně lidí a nemusel by přežít. 

Kdysi ve vesnici pravidelně cvičilo 200 lidí, nyní jich je okolo dvaceti. „Pokud je více studentů, kteří tuto formu kung-fu přenesou dál a rozšíří ji do celé země a do světa, pak se mi splní můj sen," dodává Wang Liutai.

Další články v kategorii

Držel jak pes na kosti. Vémola uznal kvality německého Neandrtálce

05.05.2025Karlos Vémola vzal do ruky elektronickou tužku a zhodnotil zápas Fredericka Vosgröna na Oktagonu 69 v Dortmundu. Tam se německý Neandrtálec představil ...

Procházka zastínil Pereiru. Zájem o brazilskou superstar byl nulový

05.05.2025Po pěti letech se vrátili do japonského Rizinu, po pěti letech se vrátili do míst, kde to všechno začalo. Jiří Procházka a jeho trenér ...

Ze svalovce tlouštíkem. Hvězda UFC vyvalila pupek na jachtě

05.05.2025Pohoda po boji, dovolená s rodinou na jachtě. Oblíbený bojovník Paddy Pimblett si nyní užívá zasloužený klid. Před třemi týdny ...

Půvabná šampionka Oktagonu povzbudila fanoušky. Můžete překonat cokoli

05.05.2025Jaký souboj je v životě ten nejtěžší, ten nejnáročnější? Řada bojovníků MMA nepochybně bude tvrdit, že nejtěžší jsou ...

120kilový obr z UFC trefil drobnou šampionku. Rány procházely břichem

05.05.2025Dvě brazilské MMA komety se potkaly na tréninku a k vidění byla pořádně netradiční show. Dosud neporažený brazilský hromotluk Tallison ...

Neskutečné. Lékaři vyřezali vazelínu z bicepsů kulturisty Pepka námořníka

05.05.2025Hloupost, šílenost, která se nedá ničím omluvit. Bývalý voják Kirill Tereshin na sebe v posledních letech upoutal pozornost ...

UFC mě naštvala, zlobí se hvězdný bijec, čímž přihrál životní souboj Slovákovi

05.05.2025Na začátku roku měl nastoupit do titulového mače. Na turnaji UFC 311 měl vyzvat úřadujícího krále lehké divize Islama Machačeva, jenže ...

Procházkův pobyt v Japonsku je u konce. Teď na mě čeká nejtěžší cíl, oznámil

05.05.2025Jiří Procházka zažil o víkendu pořádně netradiční chvíle. Na turnaji organizace Rizin FF, v níž před lety platil za šampiona, ...

Grimasa bolesti, koleno prasklo. Hlavní zápas UFC měl smolnou tečku

04.05.2025Hlavní zápas na víkendovém UFC ovlivnilo zranění. Ruplo koleno a byl problém. Cory Sandhagen má v UFC od července 2021 sedm zápasů, ...

Načíst další články