Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?

12.12.2020

Autor: tos

Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?


Úder do tváře, kop na žebra, stehno, submise. Prvky, které jsou v bojových sportech běžné, jsou součástí, miliony lidí po celém světě tímto způsobem trénují. Jedni mají toto jako koníček, další jdou za vyššími cíli, chtějí vyhrávat, bojovat, prožívat adrenalin, snášet bolest. Jsou ale tací, kteří jdou ještě dále, což drtivá většina nikdy nepodstoupí, patrně ani nepochopí. Čínští mistři v kung-fu trénují železný rozkrok, bojují za zachování bolestně vypadající tradice. 



Své o tom ví Wang Liutai, který není obyčejným mistrem kung-fu. Pětašedesátiletý muž z vesnice ve střední Číně praktikuje jedinečné a bolestivě vypadající bojové umění pojmenované jako „železný rozkrok kung-fu“. 

Nejslavnější technika zahrnuje kulatinu s ocelovým plechem o délce 2 metry a hmotnosti 40 kilogramů, která se houpá ve vzduchu a naráží do mužského rozkroku. Trénovat se dá i dalšími způsoby, jak můžete vidět ve fotogalerii. Upozorňujeme! Nezkoušet!


„Když cvičíte železný rozkrok kung-fu, budete se mu pravidelně věnovat, budete se cítit skvěle," řekl pro Reuters Wang Liutai, vedoucí Akademie bojových umění v Juntunu. 

Tento muž se této technice věnuje zhruba půl století a má dvě děti. Trvá na tom, že při správných metodách a dostatečné praxi tento trénink neublíží a nemá žádný vliv na plodnost. 

Železný rozkrok, jehož zvládnutí se získává pomocí zásahů do nejslabších míst těla při používání dýchacích technik čchi-kungu, je jen jedním z prvků odvětví kung-fu, které se ve Wangově vesnici praktikuje posledních 300 let. 


Tento styl zahrnuje desítky útočných technik. „Máme také železné hrdlo, železnou hlavu, železnou truhlu a železná záda," přidal se třiapadesátiletý kolega Tang Xiaocheng. 

Styl kung-fu, který praktikují lidé ve vesnici Juntun na okraji starobylého hlavního města Luoyang, byl historicky ostře střeženým tajemstvím, ale vzrostly obavy, protože se mu věnovalo stále méně lidí a nemusel by přežít. 

Kdysi ve vesnici pravidelně cvičilo 200 lidí, nyní jich je okolo dvaceti. „Pokud je více studentů, kteří tuto formu kung-fu přenesou dál a rozšíří ji do celé země a do světa, pak se mi splní můj sen," dodává Wang Liutai.

Další články v kategorii

Překvapivá slova uznání. Jonesovi se nikdo nevyrovnal, tvrdí nesmiřitelný rival

24.06.2025Panovala mezi nimi velká rivalita, jedna z největších v historii MMA, a i přesto má Daniel Cormier pro Jona Jonese slova chvály. Poté, co ...

Mise splněna. Z Procházky je magistr, teď na něj čeká rozmluva s UFC

24.06.2025Jiří Procházka složil další důležitou zkoušku svého života. Úspěšně dokončil cíl, který si před lety nastavil, ...

Večírky šly stranou. Kráska z UFC se chce dostat zpět na vítěznou vlnu

24.06.2025Zpět do boje. Na uhrančivou Tracy Cortez čeká již tuto sobotu důležitá bitva na turnaji UFC 317. Oblíbená bojovnice se v Las Vegas utká se zkušenou ...

Vémolův lékař odtajnil zranění. Z lokte jsme vytáhli asi 30 šutrů

24.06.2025Karlos Vémola vyhrál svůj poslední avizovaný MMA zápas. Vyprodal Eden. Porazil Attilu Végha. Oslavil čtyřicetiny. A co teď? Odpověď na tuto ...

Tragédie slavné kulturistky. Nepřežila na dovolené

24.06.2025Pořádné neštěstí se odehrálo ve Španělsku, kde byla v pronajatém a luxusním domě nalezena mrtvá nadějná kulturistika ...

Tvrďák z Procházkovy divize sní o titulu. Před pár dny zvítězil i s vážným zraněním

24.06.2025Američan Khalil Rountree předvedl v sobotu velice precizní sportovní výkon. Na turnaji UFC v Ázerbájdžánu přejel někdejšího ...

Chci být nejlepší těžkou váhou, jaká kdy chodila po zemi, slibuje nový král UFC

24.06.2025Dočkal se, po takřka nekonečném čekání se Tom Aspinall stal právoplatným králem těžké divize UFC. Donedávna úřadující ...

Po KO totální tma. Boxer si z posledních šesti týdnů nic nepamatuje

24.06.2025Strašidelné KO ve čtvrteční bitvě o světový titul organizace WBO si vybralo svoji daň. Japonský boxer Jin Sasaki přiznal, že poté, co jej ...

Slova uznání od legendy. Jones je nejlepším bojovníkem v historii UFC

24.06.2025O víkendu Jon Jones odešel do sportovního důchodu, jeden z nejlepších MMA bojovníků na světě oznámil, že je konec. Žádný ...

Načíst další články