Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?

12.12.2020

Autor: tos

Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?


Úder do tváře, kop na žebra, stehno, submise. Prvky, které jsou v bojových sportech běžné, jsou součástí, miliony lidí po celém světě tímto způsobem trénují. Jedni mají toto jako koníček, další jdou za vyššími cíli, chtějí vyhrávat, bojovat, prožívat adrenalin, snášet bolest. Jsou ale tací, kteří jdou ještě dále, což drtivá většina nikdy nepodstoupí, patrně ani nepochopí. Čínští mistři v kung-fu trénují železný rozkrok, bojují za zachování bolestně vypadající tradice. 



Své o tom ví Wang Liutai, který není obyčejným mistrem kung-fu. Pětašedesátiletý muž z vesnice ve střední Číně praktikuje jedinečné a bolestivě vypadající bojové umění pojmenované jako „železný rozkrok kung-fu“. 

Nejslavnější technika zahrnuje kulatinu s ocelovým plechem o délce 2 metry a hmotnosti 40 kilogramů, která se houpá ve vzduchu a naráží do mužského rozkroku. Trénovat se dá i dalšími způsoby, jak můžete vidět ve fotogalerii. Upozorňujeme! Nezkoušet!


„Když cvičíte železný rozkrok kung-fu, budete se mu pravidelně věnovat, budete se cítit skvěle," řekl pro Reuters Wang Liutai, vedoucí Akademie bojových umění v Juntunu. 

Tento muž se této technice věnuje zhruba půl století a má dvě děti. Trvá na tom, že při správných metodách a dostatečné praxi tento trénink neublíží a nemá žádný vliv na plodnost. 

Železný rozkrok, jehož zvládnutí se získává pomocí zásahů do nejslabších míst těla při používání dýchacích technik čchi-kungu, je jen jedním z prvků odvětví kung-fu, které se ve Wangově vesnici praktikuje posledních 300 let. 


Tento styl zahrnuje desítky útočných technik. „Máme také železné hrdlo, železnou hlavu, železnou truhlu a železná záda," přidal se třiapadesátiletý kolega Tang Xiaocheng. 

Styl kung-fu, který praktikují lidé ve vesnici Juntun na okraji starobylého hlavního města Luoyang, byl historicky ostře střeženým tajemstvím, ale vzrostly obavy, protože se mu věnovalo stále méně lidí a nemusel by přežít. 

Kdysi ve vesnici pravidelně cvičilo 200 lidí, nyní jich je okolo dvaceti. „Pokud je více studentů, kteří tuto formu kung-fu přenesou dál a rozšíří ji do celé země a do světa, pak se mi splní můj sen," dodává Wang Liutai.

Další články v kategorii

Životní zápas pro českého boxera bez rukavic. V Itálii jde do boje o titul BKFC

15.07.2026Už v sobotu v Neapoli. Organizace BKFC pořádá v Itálii další galavečer v boxu bez rukavic. A bude u toho i jeden Slovák a dva Češi. Jindřich Byrtus vs. Ernesto Papa, tohle bude také ...

Další těžká zkouška. Keitu čeká reparát v UFC

15.07.2026Znovu do boje. Na známého zápasníka Losena Keitu čeká další bojová mise v UFC. A to již na zářijovém eventu v Paříži, kde se utká s Muhammadem Naimovem.

Kulturistka se ukázala nahoře bez

15.07.2026Ruby Rivera je uznávanou kulturistkou, oceňovanou sportovkyní, která se dovede i pořádně odvázat. Profesionálka federace NPC se nebojí ukázat své svalnaté křivky i v dosti divokém ...

Pimblett chce hvězdný souboj. Tak to se moc necpi pizzou, radí mu boss

15.07.2026Britský bojovník Paddy Pimblett si před pár dny došel pro senzační a nesmírně působivé vítězství. Na turnaji UFC 329 v Las Vegas bleskurychle porazil Francouze Benoita Saint-Denise. ...

Nejtěžší počin. Slavný herec hodně zhubl, dostal se na hranu svých možností

15.07.2026Velkolepý filmový zážitek se blíží. Již 16. července dorazí do kin hvězdně obsazený snímek Odyssea, jehož režisérem je oceňovaný Christopher Nolan. Hlavním hrdinou celého počinu je ...

Je tlustý, žere spoustu svinstva, pustil se Polák do Procházkova rivala

15.07.2026Americký zápasník Jamahal Hill, bývalý šampion polotěžké váhy či soupeř Jiřího Procházky, přednedávnem oznámil svůj přestup do těžké divize. Rozhodl se, že změní rajon, pročež začal ...

Ani po výprasku neztratil sebevědomí. Topuria zná recept na toho nejlepšího

15.07.2026Ačkoli mu poslední zápas hrubě nevyšel, stále má ty nejvyšší plány. Donedávna neporažený bojovník Ilia Topuria i nadále prahne po souboji s nejlepším zápasníkem prestižní UFC Islamem ...

Zaplatil za chyby rozhodčího. Pereira po prohře s Rusem končí v UFC

15.07.2026Po prohře na body přichází konec. Michel Pereira, brazilský zápasník, byl právě propuštěn z řad prestižní organizace UFC. Ta se s ním rozloučila po nedávném souboji se Sharou ...

Ani skvělým výkonem si Pimblett Kincla nezískal. Je mi strašně nesympatický

14.07.2026Hvězdný britský zápasník Paddy Pimblett se na víkendovém turnaji UFC 329 postaral o hotovou senzaci. Již v úvodu svého souboje dokázal najít recept na vyhlášeného tvrďáka Benoita Saint-Denise, ...

Načíst další články