Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?

12.12.2020

Autor: tos

Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?


Úder do tváře, kop na žebra, stehno, submise. Prvky, které jsou v bojových sportech běžné, jsou součástí, miliony lidí po celém světě tímto způsobem trénují. Jedni mají toto jako koníček, další jdou za vyššími cíli, chtějí vyhrávat, bojovat, prožívat adrenalin, snášet bolest. Jsou ale tací, kteří jdou ještě dále, což drtivá většina nikdy nepodstoupí, patrně ani nepochopí. Čínští mistři v kung-fu trénují železný rozkrok, bojují za zachování bolestně vypadající tradice. 



Své o tom ví Wang Liutai, který není obyčejným mistrem kung-fu. Pětašedesátiletý muž z vesnice ve střední Číně praktikuje jedinečné a bolestivě vypadající bojové umění pojmenované jako „železný rozkrok kung-fu“. 

Nejslavnější technika zahrnuje kulatinu s ocelovým plechem o délce 2 metry a hmotnosti 40 kilogramů, která se houpá ve vzduchu a naráží do mužského rozkroku. Trénovat se dá i dalšími způsoby, jak můžete vidět ve fotogalerii. Upozorňujeme! Nezkoušet!


„Když cvičíte železný rozkrok kung-fu, budete se mu pravidelně věnovat, budete se cítit skvěle," řekl pro Reuters Wang Liutai, vedoucí Akademie bojových umění v Juntunu. 

Tento muž se této technice věnuje zhruba půl století a má dvě děti. Trvá na tom, že při správných metodách a dostatečné praxi tento trénink neublíží a nemá žádný vliv na plodnost. 

Železný rozkrok, jehož zvládnutí se získává pomocí zásahů do nejslabších míst těla při používání dýchacích technik čchi-kungu, je jen jedním z prvků odvětví kung-fu, které se ve Wangově vesnici praktikuje posledních 300 let. 


Tento styl zahrnuje desítky útočných technik. „Máme také železné hrdlo, železnou hlavu, železnou truhlu a železná záda," přidal se třiapadesátiletý kolega Tang Xiaocheng. 

Styl kung-fu, který praktikují lidé ve vesnici Juntun na okraji starobylého hlavního města Luoyang, byl historicky ostře střeženým tajemstvím, ale vzrostly obavy, protože se mu věnovalo stále méně lidí a nemusel by přežít. 

Kdysi ve vesnici pravidelně cvičilo 200 lidí, nyní jich je okolo dvaceti. „Pokud je více studentů, kteří tuto formu kung-fu přenesou dál a rozšíří ji do celé země a do světa, pak se mi splní můj sen," dodává Wang Liutai.

Další články v kategorii

Bývalý boxerský šampión v těžké váze odmítl test na drogy kvůli kokainu

15.11.2025Bývalý mistr světa v boxu v těžké váze Joseph Parker čelí disciplinárnímu řízení poté, co neuspěl při zápasovém ...

Je to frajer. Dědeček získal v 81 letech pátou zlatou medaili na MS

15.11.2025Stařík, který má rozhodně páru. Jednaosmdesátiletý Mikhail Malyar z Moldávie o víkendu vyhrál mistrovství světa ...

Galavečer ze slavné Madison Square Garden je tu

15.11.2025Jack Della Maddalena a Islam Machačev se v sobotu utkají v hlavním zápase UFC 322. Galavečer proběhne ve slavné Madison Square Garden. Někdejší ...

Kráska z ringu je zpět. Fanoušky znovu provokovala ve svůdných pózách

15.11.2025Na čas musela přerušit kariéru, když letos v únoru porodila chlapečka. Australská boxerka Ebanie Bridges však ani několik měsíců po této ...

Tohle nečekal. Šéf UFC si musel ohlídat bojovníky. Druhý staredown odmítl

14.11.2025Jack Della Maddalena a Islam Machačev se v sobotu utkají v hlavním zápase turnaje UFC 322. Galavečer proběhne ve slavné Madison Square Garden. Někdejší ...

Fleury si na Budaye věří. Sundám ho na TKO ve druhém kole

14.11.2025Sedli si proti sobě a povídali si. Resumé, oba slibují ukončení. A to v bitvě těžkých vah, která proběhne 28. prosince v O2 areně. Souboj ...

Slovák z kola ven. Sparťan zachraňuje zápas. Tohle bude těžké

14.11.2025Za týden se uskuteční poslední turnaj Oktagonu na německé půdě v tomto roce. V Mnichově se měl utkat domácí Alexander Poppeck se slovenským ...

Paul ladí bitvu s obrem. Ten je o 53 kilo těžší než šampion, s nímž měl bojovat nyní

14.11.2025Za pár hodin měl jít Jake Paul do boje, na boxerské akci v Miami se měl utkat s elitním šampionem lehké váhy Gervontou Davisem, jenže ...

Bujaré oslavy šampiona Hály. K snídani padlo čtrnáct flašek vína

14.11.2025Pro mnoho lidí je Josef Hála týpek, který se zjevil odnikud, jel do Říma a vrátil se se šampionským pásem BKFC přes rameno. ...

Načíst další články