Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?

12.12.2020

Autor: tos

Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?


Úder do tváře, kop na žebra, stehno, submise. Prvky, které jsou v bojových sportech běžné, jsou součástí, miliony lidí po celém světě tímto způsobem trénují. Jedni mají toto jako koníček, další jdou za vyššími cíli, chtějí vyhrávat, bojovat, prožívat adrenalin, snášet bolest. Jsou ale tací, kteří jdou ještě dále, což drtivá většina nikdy nepodstoupí, patrně ani nepochopí. Čínští mistři v kung-fu trénují železný rozkrok, bojují za zachování bolestně vypadající tradice. 



Své o tom ví Wang Liutai, který není obyčejným mistrem kung-fu. Pětašedesátiletý muž z vesnice ve střední Číně praktikuje jedinečné a bolestivě vypadající bojové umění pojmenované jako „železný rozkrok kung-fu“. 

Nejslavnější technika zahrnuje kulatinu s ocelovým plechem o délce 2 metry a hmotnosti 40 kilogramů, která se houpá ve vzduchu a naráží do mužského rozkroku. Trénovat se dá i dalšími způsoby, jak můžete vidět ve fotogalerii. Upozorňujeme! Nezkoušet!


„Když cvičíte železný rozkrok kung-fu, budete se mu pravidelně věnovat, budete se cítit skvěle," řekl pro Reuters Wang Liutai, vedoucí Akademie bojových umění v Juntunu. 

Tento muž se této technice věnuje zhruba půl století a má dvě děti. Trvá na tom, že při správných metodách a dostatečné praxi tento trénink neublíží a nemá žádný vliv na plodnost. 

Železný rozkrok, jehož zvládnutí se získává pomocí zásahů do nejslabších míst těla při používání dýchacích technik čchi-kungu, je jen jedním z prvků odvětví kung-fu, které se ve Wangově vesnici praktikuje posledních 300 let. 


Tento styl zahrnuje desítky útočných technik. „Máme také železné hrdlo, železnou hlavu, železnou truhlu a železná záda," přidal se třiapadesátiletý kolega Tang Xiaocheng. 

Styl kung-fu, který praktikují lidé ve vesnici Juntun na okraji starobylého hlavního města Luoyang, byl historicky ostře střeženým tajemstvím, ale vzrostly obavy, protože se mu věnovalo stále méně lidí a nemusel by přežít. 

Kdysi ve vesnici pravidelně cvičilo 200 lidí, nyní jich je okolo dvaceti. „Pokud je více studentů, kteří tuto formu kung-fu přenesou dál a rozšíří ji do celé země a do světa, pak se mi splní můj sen," dodává Wang Liutai.

Další články v kategorii

Dohodli jsme senzační zápas, hlásí nadšený promotér Tysona Furyho

26.12.2025Jde o naprostou pecku, oznamuje dohodu o velkolepém zápasu promotér bývalého boxerského šampiona Tysona Furyho Frank Warren skrze sociální sítě, aniž by zatím prozradil jakékoliv podrobnosti. ...

Oktagon nabídne kartu roku s dvěma titulovými bitvami

26.12.2025Tradice. Konec roku již tradičně v O2 areně. Zde se uskuteční závěrečný turnaj letošní sezony organizace Oktagon, ten proběhne 28. prosince, netradičně v neděli. Oktagon vidí tuto ...

Odvážný pozdrav fanouškům od boxerky provokatérky

25.12.2025Opět dává o sobě vědět. Bývalá boxerská šampionka Ebanie Bridges před pár měsíci porodila syna Ezerry Raye Brooka. Australanka ...

Procházka popřál fanouškům. Veselé Vánoce a příští rok už ve třech

25.12.2025Navlékl svetr s medvědy, přítelkyně oblečená ve Vánočním. Nechyběl ozdobený vánoční stromeček, od kterého Jiří Procházka popřál svým fanouškům v krátkém videu na sociálních sítích. ...

Paul potřeboval čtyři kovové pláty k opravě zlomené čelisti

25.12.2025Před týdnem nebylo většího boxerského tématu. Jake Paul vs. Anthony Joshua. Bitva v Miami, která dokázala přitáhnout velké množství fanoušků, kteří čekali, co se stane, nestane. Nakonec ...

Plakala jsem dva dny v kuse, prozradila neporažená hvězda

25.12.2025Hvězda PFL Dakota Ditcheva se vyjádřila k nešťastnému zranění, kvůli kterém přišla o únorový zápas. MMA zápasnice vstoupí do roku 2026 s těžkým srdcem. Hvězda PFL v muší váze doufala, ...

Muší váhy a potom obři. Titul v Oktagonu chce i slovenský bojovník

25.12.2025Čech a Slovák budou bojovat v neděli o tituly organizace Oktagon. Těžká váha Martin Buday bude chtít sesadit krále Willa Fleuryho. David Dvořák z muší divize bude zase chtít přelstít ...

Nepatří do starého železa. I v 68 letech plánuje ještě dlouhou kariéru v UFC

24.12.2025Osmašedesátiletý Bruce Buffer potvrdil, že chce být součástí UFC 400 a nejen to. V elitní zámořské lize bych chtěl ohlašovat ...

MMA zápasnice schovala poprsí za vánoční dárky

24.12.2025Vánoční svátky jsou tady. A to pro celou řadu bojovnic ze světa MMA znamená jediné, odhalit se před nazdobeným stromečkem, jít s kůží na trh, nadělit fanouškům pikantní porci ...

Načíst další články