Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?

12.12.2020

Autor: tos

Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?


Úder do tváře, kop na žebra, stehno, submise. Prvky, které jsou v bojových sportech běžné, jsou součástí, miliony lidí po celém světě tímto způsobem trénují. Jedni mají toto jako koníček, další jdou za vyššími cíli, chtějí vyhrávat, bojovat, prožívat adrenalin, snášet bolest. Jsou ale tací, kteří jdou ještě dále, což drtivá většina nikdy nepodstoupí, patrně ani nepochopí. Čínští mistři v kung-fu trénují železný rozkrok, bojují za zachování bolestně vypadající tradice. 



Své o tom ví Wang Liutai, který není obyčejným mistrem kung-fu. Pětašedesátiletý muž z vesnice ve střední Číně praktikuje jedinečné a bolestivě vypadající bojové umění pojmenované jako „železný rozkrok kung-fu“. 

Nejslavnější technika zahrnuje kulatinu s ocelovým plechem o délce 2 metry a hmotnosti 40 kilogramů, která se houpá ve vzduchu a naráží do mužského rozkroku. Trénovat se dá i dalšími způsoby, jak můžete vidět ve fotogalerii. Upozorňujeme! Nezkoušet!


„Když cvičíte železný rozkrok kung-fu, budete se mu pravidelně věnovat, budete se cítit skvěle," řekl pro Reuters Wang Liutai, vedoucí Akademie bojových umění v Juntunu. 

Tento muž se této technice věnuje zhruba půl století a má dvě děti. Trvá na tom, že při správných metodách a dostatečné praxi tento trénink neublíží a nemá žádný vliv na plodnost. 

Železný rozkrok, jehož zvládnutí se získává pomocí zásahů do nejslabších míst těla při používání dýchacích technik čchi-kungu, je jen jedním z prvků odvětví kung-fu, které se ve Wangově vesnici praktikuje posledních 300 let. 


Tento styl zahrnuje desítky útočných technik. „Máme také železné hrdlo, železnou hlavu, železnou truhlu a železná záda," přidal se třiapadesátiletý kolega Tang Xiaocheng. 

Styl kung-fu, který praktikují lidé ve vesnici Juntun na okraji starobylého hlavního města Luoyang, byl historicky ostře střeženým tajemstvím, ale vzrostly obavy, protože se mu věnovalo stále méně lidí a nemusel by přežít. 

Kdysi ve vesnici pravidelně cvičilo 200 lidí, nyní jich je okolo dvaceti. „Pokud je více studentů, kteří tuto formu kung-fu přenesou dál a rozšíří ji do celé země a do světa, pak se mi splní můj sen," dodává Wang Liutai.

Další články v kategorii

Z Furyho se stal gigant. Nabral a vypadá skvěle. Steroidy, tvrdí kritici

08.12.2025Svlékl si triko, ukázal formu, zapůsobil neuvěřitelnou proměnou. Britský boxer Tommy Fury se pochlubil pořádně úctyhodnou figurou, že by si tím však získal respekt všech, to se říct ...

Kariéra v modelingu čeká. Krásná boxerka uchvátila v šatech

08.12.2025Již tuto sobotu čeká na populární a nesmírně půvabnou boxerku Skye Nicolson titulová bitva. Australská rodačka se na blížící se akci v Kalifornii utká s mexickou rivalkou Yuliahnou ...

Padlý král UFC ukázal po boji zničenou tvář. 139 ran bylo znát

08.12.2025Po pěti kolech lítého boje padl, přišel o mistrovský trůn v bantamové divizi, zažil bolestivou porážku a jeho tvář doznala velkých změn. Merab Dvalishvili vypadal po víkendovém turnaji ...

Prosil rozhodčího, ať zápas nezastavuje příliš brzy. Pak zažil drtivé KO

08.12.2025Americký hromotluk Sam Alvey nestačil na pátečním turnaji Karate Combat 58 na Robelise Despaigna. Poprvé v rámci zámořské ligy prohrál, utrpěl drtivou porážku, přišel o mistrovský ...

Ženská bouře v ringu. Šampionka rozjela v provazech kanonádu

07.12.2025Elif Nur Turhan rozdrtila Beatriz Ferreiru v pátém kole a získala titul IBF. A byla to chvílemi boxerský uragán. Elif Nur Turhan předvedla jeden z nejvýbušnějších výkonů v historii ...

Rozlučka a do důchodu. Kašlu na to, stejně ti dám 50 tisíc, smál se šéf UFC

07.12.2025Každý moment píše část příběhů. Payton Talbott si připsal největší vítězství své kariéry a poslal Henryho Cejuda do důchodu po dominantním výkonu na UFC 323. Stalo se v sobotu v Las ...

Radost Zachové v Tokiu a zklamaný Krpálek

07.12.2025I letos si česká judistická výprava přiveze z jednoho z nejprestižnějších turnajů série IJF medaili. Tak jako loni uspěla v hmotnostní kategorii do 63 kg Renata Zachová. Dvojnásobná ...

Polský velikán přežil těžké chvíle, výhru ale nezískal. Zároveň neprohrál

07.12.2025Věřil si, chtěl po letech získat další výhru v UFC, která by potvrdila, že stále patří mezi elitu. Jenže ji nezískal. Velezkušený Jan Blachowicz nedokázal porazit na turnaji UFC 323 ...

Boxerská bitva těžkých vah na horské dráze. Slovák málem šokoval Monte Carlo

07.12.2025Můžete mít scénáře, ale boj nakonec napíše jiný příběh. Jeden takový odehrál v sobotu večer v Monte Carlu slovenský boxer Ivan Baláž, který byl na poslední chvíli povolán k boji proti ...

Načíst další články