Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?

12.12.2020

Autor: tos

Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?


Úder do tváře, kop na žebra, stehno, submise. Prvky, které jsou v bojových sportech běžné, jsou součástí, miliony lidí po celém světě tímto způsobem trénují. Jedni mají toto jako koníček, další jdou za vyššími cíli, chtějí vyhrávat, bojovat, prožívat adrenalin, snášet bolest. Jsou ale tací, kteří jdou ještě dále, což drtivá většina nikdy nepodstoupí, patrně ani nepochopí. Čínští mistři v kung-fu trénují železný rozkrok, bojují za zachování bolestně vypadající tradice. 



Své o tom ví Wang Liutai, který není obyčejným mistrem kung-fu. Pětašedesátiletý muž z vesnice ve střední Číně praktikuje jedinečné a bolestivě vypadající bojové umění pojmenované jako „železný rozkrok kung-fu“. 

Nejslavnější technika zahrnuje kulatinu s ocelovým plechem o délce 2 metry a hmotnosti 40 kilogramů, která se houpá ve vzduchu a naráží do mužského rozkroku. Trénovat se dá i dalšími způsoby, jak můžete vidět ve fotogalerii. Upozorňujeme! Nezkoušet!


„Když cvičíte železný rozkrok kung-fu, budete se mu pravidelně věnovat, budete se cítit skvěle," řekl pro Reuters Wang Liutai, vedoucí Akademie bojových umění v Juntunu. 

Tento muž se této technice věnuje zhruba půl století a má dvě děti. Trvá na tom, že při správných metodách a dostatečné praxi tento trénink neublíží a nemá žádný vliv na plodnost. 

Železný rozkrok, jehož zvládnutí se získává pomocí zásahů do nejslabších míst těla při používání dýchacích technik čchi-kungu, je jen jedním z prvků odvětví kung-fu, které se ve Wangově vesnici praktikuje posledních 300 let. 


Tento styl zahrnuje desítky útočných technik. „Máme také železné hrdlo, železnou hlavu, železnou truhlu a železná záda," přidal se třiapadesátiletý kolega Tang Xiaocheng. 

Styl kung-fu, který praktikují lidé ve vesnici Juntun na okraji starobylého hlavního města Luoyang, byl historicky ostře střeženým tajemstvím, ale vzrostly obavy, protože se mu věnovalo stále méně lidí a nemusel by přežít. 

Kdysi ve vesnici pravidelně cvičilo 200 lidí, nyní jich je okolo dvaceti. „Pokud je více studentů, kteří tuto formu kung-fu přenesou dál a rozšíří ji do celé země a do světa, pak se mi splní můj sen," dodává Wang Liutai.

Další články v kategorii

Velké naštvání českého boxera v Itálii. Už před eventem se k nám chovali jako k psům

19.07.2026Dvě oslavy, jeden smutek. S touto bilancí se loučil českoslovenští boxeři bez rukavic po akci BKFC 91, která proběhla v sobotu v Itálii. Jindřich Bartus a Tomáš Meliš získali evropské ...

Tituly v BKFC. Pro český a slovenský box bez rukavic ideální šance si říct o pozornost

19.07.2026Itálie českému boxu bez rukavic zasvěcená. Před pár hodinami tohle potvrdila Neapol. Na podzim minulého roku to byl Řím, kde Česko získalo první titul pod BKFC. V sobotu mistrovskou ...

Ostrá kolena a tvrdé kopy. Souboj bývalých vládců UFC bavil

19.07.2026Slavná UFC si pro fandy připravila souboj šampionů. Hlavním zápasem turnaje v Oklahomě byl střet bývalého krále welterové váhy Kamaru Usmana a Dricuse Du Plessise, někdejšího šampiona ...

Rána jako kladivem. Těžká váha a její demoliční debut v UFC

19.07.2026Přezdívá si Kladivo a nyní dal své přezdívce punc pravosti. Sedmadvacetiletý RJ Harris zažil parádní premiéru na eventu UFC v Oklahomě. Během svého debutu v zámořské organizaci tvrdě ...

Euforie v Itálii a přepsání historie. Slovák a Čech získali tituly v BKFC

19.07.2026Dva československé souboje o evropské tituly BKFC. Slovák Tomáš Meliš a Čech Jindřich Byrtus. K nim se přidal v sobotu v italské Neapoli i Dominik Herold. Tato trojice se převedla ...

Mrzí mě, že budu muset zmlátit miláčka německého publika, vzkázal Vémola

18.07.2026Ještě nedávno se potili se na jedné žíněnce, krmili spolu lvy ve Vémolandu a rozcházeli se jako kamarádi. Nyní se utkají v kleci. Karlos Terminátor Vémola loni v červnu urval trilogii ...

Conor musí podstoupit operaci a projít vším, čím si musí projít, řekl jasně šéf UFC

18.07.2026Conor McGregor chce znovu bojovat s Maxem Hollowayem, až bude zase zdravý. Ir by měl patrně podstoupit operaci zraněné nohy poté, co jeho návrat na UFC 329 skončil katastrofou, porážka ...

McGregor vyvrací konspirační teorie. Ukázal na dalšího soupeře

18.07.2026Téma, které je stále živé i po týdnu. Conor McGregor vyvrací konspirační teorie o zranění už před UFC 329. Irský zápasník nemá zájem poslouchat řeči, že byl kompromitován už před svým ...

Největší chyba mého života. Doping a dlouhý zákaz v UFC

18.07.2026 Největší chyba života? Sportovní určitě. Bývalý vyzyvatel o titul UFC Volkan Oezdemir nepůjde do boje dříve než v roce 2027. V pátek tento bojovník prozradil, že byl suspendován ...

Načíst další články