Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?

12.12.2020

Autor: tos

Výjimeční bojovníci bolestné tradice! Jak trénovat železný rozkrok?


Úder do tváře, kop na žebra, stehno, submise. Prvky, které jsou v bojových sportech běžné, jsou součástí, miliony lidí po celém světě tímto způsobem trénují. Jedni mají toto jako koníček, další jdou za vyššími cíli, chtějí vyhrávat, bojovat, prožívat adrenalin, snášet bolest. Jsou ale tací, kteří jdou ještě dále, což drtivá většina nikdy nepodstoupí, patrně ani nepochopí. Čínští mistři v kung-fu trénují železný rozkrok, bojují za zachování bolestně vypadající tradice. 



Své o tom ví Wang Liutai, který není obyčejným mistrem kung-fu. Pětašedesátiletý muž z vesnice ve střední Číně praktikuje jedinečné a bolestivě vypadající bojové umění pojmenované jako „železný rozkrok kung-fu“. 

Nejslavnější technika zahrnuje kulatinu s ocelovým plechem o délce 2 metry a hmotnosti 40 kilogramů, která se houpá ve vzduchu a naráží do mužského rozkroku. Trénovat se dá i dalšími způsoby, jak můžete vidět ve fotogalerii. Upozorňujeme! Nezkoušet!


„Když cvičíte železný rozkrok kung-fu, budete se mu pravidelně věnovat, budete se cítit skvěle," řekl pro Reuters Wang Liutai, vedoucí Akademie bojových umění v Juntunu. 

Tento muž se této technice věnuje zhruba půl století a má dvě děti. Trvá na tom, že při správných metodách a dostatečné praxi tento trénink neublíží a nemá žádný vliv na plodnost. 

Železný rozkrok, jehož zvládnutí se získává pomocí zásahů do nejslabších míst těla při používání dýchacích technik čchi-kungu, je jen jedním z prvků odvětví kung-fu, které se ve Wangově vesnici praktikuje posledních 300 let. 


Tento styl zahrnuje desítky útočných technik. „Máme také železné hrdlo, železnou hlavu, železnou truhlu a železná záda," přidal se třiapadesátiletý kolega Tang Xiaocheng. 

Styl kung-fu, který praktikují lidé ve vesnici Juntun na okraji starobylého hlavního města Luoyang, byl historicky ostře střeženým tajemstvím, ale vzrostly obavy, protože se mu věnovalo stále méně lidí a nemusel by přežít. 

Kdysi ve vesnici pravidelně cvičilo 200 lidí, nyní jich je okolo dvaceti. „Pokud je více studentů, kteří tuto formu kung-fu přenesou dál a rozšíří ji do celé země a do světa, pak se mi splní můj sen," dodává Wang Liutai.

Další články v kategorii

Tohle nečekal. Šéf UFC si musel ohlídat bojovníky. Druhý staredown odmítl

14.11.2025Jack Della Maddalena a Islam Machačev se v sobotu utkají v hlavním zápase turnaje UFC 322. Galavečer proběhne ve slavné Madison Square Garden. Někdejší ...

Fleury si na Budaye věří. Sundám ho na TKO ve druhém kole

14.11.2025Sedli si proti sobě a povídali si. Resumé, oba slibují ukončení. A to v bitvě těžkých vah, která proběhne 28. prosince v O2 areně. Souboj ...

Slovák z kola ven. Sparťan zachraňuje zápas. Tohle bude těžké

14.11.2025Za týden se uskuteční poslední turnaj Oktagonu na německé půdě v tomto roce. V Mnichově se měl utkat domácí Alexander Poppeck se slovenským ...

Paul ladí bitvu s obrem. Ten je o 53 kilo těžší než šampion, s nímž měl bojovat nyní

14.11.2025Za pár hodin měl jít Jake Paul do boje, na boxerské akci v Miami se měl utkat s elitním šampionem lehké váhy Gervontou Davisem, jenže ...

Bujaré oslavy šampiona Hály. K snídani padlo čtrnáct flašek vína

14.11.2025Pro mnoho lidí je Josef Hála týpek, který se zjevil odnikud, jel do Říma a vrátil se se šampionským pásem BKFC přes rameno. ...

Ohromně zesílil a teď si jde pro druhý pás v UFC

14.11.2025To je změna. Islam Machačev, někdejší dlouholetý vládce lehké divize UFC, ukázal během oficiálního focení pro UFC svou ...

Boxerka dráždí fanoušky v bikinách. Láká na společný trénink

14.11.2025Opět se předvedla, opět se ukázala fanouškům v celé parádě. Anglická boxerka a internetová hvězda Elle Brooke pokračuje v nastaveném ...

Před měsícem řádila bez podprsenky, teď na krásku z UFC čeká důležitý boj

13.11.2025Na Tracy Cortez čeká již o víkendu veledůležitá bitva, souboj, který ji výrazným způsobem může přiblížit k zisku titulové šance. ...

Joshua se má ještě letos utkat s Jakem Paulem. Jde o miliardy, jednání finišují

13.11.2025Málokdo věřil, že se něco takového opravdu stane, ale nyní vše nasvědčuje tomu, že může jít o realitu. Podle britského listu Daily Mail a ...

Načíst další články