Žena zhubla 62 kg a ukázala fyzickou proměnu
To jsou věci...FOTO: Profimedia.cz
Každý podstupuje v životě boj, několik bojů. Větší, menší. Někdy může takový souboj dopadnout špatně, někdy naopak. Boj s vlastním tělem je jeden z těch největších, nejobtížnějších, který někdy končí neúspěchem. Ale ne každý padne, jsou tací, kteří vyhrají. Mezi vítězky patří také Ketia Osibogun, která zhubla přes 60 kilogramů.
"Fitness influencerka zhubla 136 liber (téměř 62 kg) přirozeně a povzbuzuje ostatní, aby se nebáli volné kůže a snažili se být zdraví," uveřejnil tento příběh server hindustantimes.com.
Ketia Osibogun zveřejnila také video, jak nyní vypadá, jak vypadala před životní změnou. Desítky kilogramů odstranila, ale zůstala jí povislá kůže.
"Miluji své tělo nejvíc, co jsem kdy měla. Toto tělo mi dalo tři úžasné děti a přirozeně jsem zhubla 136 liber," napsala Ketia Osibogun v popisku u videa.
"Udělala bych to znovu a znovu, abych věděla, že tohle je moje tělo. Nedovolte, aby vám strach z volné kůže zabránil v tom, abyste se uzdravili. A ne, nenechám to odstranit. Nechávám si to," napsala odvážně. Měli byste vy takovou sílu?
Nejlepším způsobem, jak se vyhnout povolené kůži, je postupné hubnutí. Udělejte z toho cestu, ne cíl, kterého musíte dosáhnout jakýmikoli prostředky.
Pokud se budeme držet bojových sportů, zde především zápasníci MMA dokážou výrazně hýbat se svou vahou. Během pár dní dokážou shodit i více než deset kilogramů. Za pár desítek hodin naberou kila před zápasem zpět. Kdo je větším vítězem, pokud zvládne svůj úkol?
Například Karlos Vémola dokáže shodit za poslední dva měsíce před zápasem okolo dvaceti kilogramů, polovinu si nechá na poslední den a noc. Dožene bojovníky tento styl shazování na jejich zdravotním stavu za pár let?
"Když jsem dělal váhu 74, navážil jsem 73,9. V zápase jsem měl 87 a čtyři dny po zápase jsem měl 105 kilo. Sekly se mi ledviny, doktoři mi zakázali tohle brutální shazování. Řekli mi, že pokud chci zápasit, mám chodit 77, což mi vyhovuje. Normálně mám 85 kilo a ty si shodím na 77," řekl v roce 2021 pro kaocko.cz Miroslav Brož, který je už v zápasovém důchodu. Boj s kilogramy v opačném směru proti Osibogun.
Hubnutí do váhového limitu jde někdy do extrémů, jde až o desítky kilogramů. Tělo jako houba, dieta, krácení kalorií a žonglování s vodou. Ubrat, uškrtit, splnit limit na hranici bolesti a poté do druhého dne jede centrifuga na druhou stranu. Doplňování sacharidů, vody, vitamínů, minerálů a v desítkách hodin kila letí zase nahoru. I tohle je MMA.
Kdo je pak vítězem po boji s kilogramy? Hlavní by mělo být zdraví.
"Tohle je otázka, komu to za to stojí. Je to také otázka zdraví, mohou být časem problémy s ledvinami, jiné zdravotní problémy. Pokud někdo hubne pár kilo, to není problém, ale jít do extrémů, pak nepodat výkon a dvouměsíční trénink je pryč jen kvůli váze?" reagoval na toto téma před časem MMA zápasník David Hošek.