Dvořák v Las Vegas. Je to masakr, jsem v šoku a šťastný, vzkazuje
27.11.2021
Autor: Libor Kalous
David Dvořák v Las Vegas...FOTO: se souhlasem Davida Dvořáka
Poznal toho v životě už hodně, v těchto dnech ale David Dovřák prožívá hodně významné dny. Na téměř tři týdny se usadil v Las Vegas. Jeho další zápas v UFC je z prosince přesunut, takže má čas. Proto MMA fighter vyrazil do UFC Performance Institutu, kde se ocitl v trochu v jiném světě. Tady se mu dostává péče a vědeckých postupů, které ho mohou v kariéře hodně posunout. „Tohle vše je hrozně těžký u nás zajistit. V posledním týdnu budu mít setkání asi s deseti trenéry zároveň, vytvoříme jeden komplexní plán, od kterého se můžeme doma odrazit,“ řekl nadšený Dvořák v rozhovoru pro kaocko.cz.
Davide, jde v Las Vegas o přípravný kemp?
Je to tak, ale je to jen jedna část. Do zápasu je ještě dost času, takže jsem v UFC Performance Institutu, kde se můžu nechat kompletně otestovat.
Na co všechno vám provádí testy?
Na úplně všechno, jsou toho fakt mraky.
Proč zrovna tato adresa?
Chceme výsledky porovnat s ostatními testy v mé divizi. Ve všech směrech, které oni testují, a je jich fakt mraky, tak oni mi poté řeknou - co a hlavně jak zlepšit. Tohle je hrozně těžký u nás zajistit. Budu mít hodně materiálů. V posledním týdnu budu mít setkání asi s deseti trenéry zároveň, ti se mnou spolupracují a společně vytvoříme jeden komplexní plán, od kterého se můžeme doma odrazit. Chodím tady i trénovat, ale hlavní jsou nyní testy.
Kolik vás čeká celkem testů?
Kromě víkendu jsem tu každý. Celkem jsem tady čtyři až šest hodin denně. Jsou to testy, pozorování, měření. Když už jsou nějaké výsledky, tak se na ně poté zaměřujeme. Já jsem měl problémy s kotníkem, takže mám fyzioterapii, rozhýbou mě, dají mi masáž, pak jdeme pracovat, takže skoky a mobilita kotníku. Pak mám třeba slabší rozsahy kyčlí, takže na to se také zaměřujeme. Jsou to podobné postupy, vždy ale na specifikované partie. Není to jen o měření, ale také o nápravě.
Věda?
Je to masakr, jsem z toho v šoku. Uvědomuju si, jak moc málo času věnuju tréninku, mohl bych daleko líp a víc, fakt jsem strašně šťastný, že se zápas posunul, můžu se zlepšit. Poznal jsem, že je strašně moc věcí, ve kterých se můžu posunout.
Jak jste se vůbec do Las Vegas dostal?
Já jsem komunikoval s českou ambasádou v Brazílii, že odjedu trénovat tam, ale nebyla ještě dohoda hotová. Přesto jsem chtěl odjet, tak mě někdo na tento nápad přivedl, možná Patrik Kincl, proč nezkusit tento krok, když je dost času do zápasu. Zabalil jsem se a vyrazil sám na tři týdny.
Hradíte si všechny procedury?
Co se týká UFC Performance Institutu, vše je zdarma. Každý den mám k dispozici trenéry, neplatím žádné jídlo, suplementaci. Na každý den mám snídani, oběd, večeři a můžu si objednat i jídlo na víkend. Tohle hradí UFC.
Takže vy si platíte ubytování a letenku?
K tomu ještě auto. S ubytováním a letenkou v tom jsem za 70 tisíc. Plus nějaké žití, výlety, takže minimálně utratím sto tisíc. Tady je teď obrovská krize s auty, mám tu známého, tak mám auto půjčené jen za 22 tisíc na pobyt, jinak by tyhle peníze byly za pět dní. Ubytování je taky drahý, v Americe je krize. Spousta lidí nechce pracovat .
Počítám, že ale nelitujete těch peněz, co?
Absolutně ne! I kdyby to stálo dvě kila, jsem ochoten to zaplatit, tyhle věci mě můžou posunout v kariéře. Hodně mi to tu otevřelo oči. Já trénuju u nás hodně, ale můžu trénovat daleko víc a líp, abych byl efektivnější.
Jak moc se můžete posunout?
Těžko říct. Do věcí okolo MMA mi tady nemluví, doma mám skvělý program s kluky z TOP Atletu. Ale myslím si, že třeba ze 30 až 40 procent se některé věci změní. Hlavní je, že mám čas, takže je čas na progres. Všechny materiály dostanu v online podobě i v tištěný podobě, abych mohl doma vše ukázat. Vše dostanu, přesto mám deníček, kam si píšu postřehy. K tomu koukám, jak tu trénuje Brandon Moreno, okoukávám ho tajně. Chci ho oslovit, jestli si s nimi můžu zatrénovat. Je to tu věda, není to jen o trénování, ale o studování, zapisování a přemýšlení.
Máte větší sebevědomí?
Jsem nadšený, cítím obrovskou motivaci. Mě motivuje, že můžu být o hodně lepší. Já jsem doma nebyl spokojený před původním prosincovým termínem, necítil jsem se dobře, i z toho důvodu jsem byl rád, že se zápas posunul. Teď vidím, na čem pracovat, nevařím z vody, můžu se posouvat.
Ve Vegas jen trénujete?
Od pondělí do pátku to mám plný, mám čtyři až pět lekcí denně. Zajdu se podívat do krámu, něco si koupím, chci si tu zajít do kadeřnictví, abych ze sebe udělal člověka. Víkendy mám volný, ty chci trávit aktivním odpočinkem. Potkal jsem tu dva Čechy, takže jsem šli na procházku do kaňonu, šel jsem se podívat na přehradu. Chtěl bych si zajet do pouště zastřílet. O víkendech chci poznat trochu Ameriku a vypnout hlavu. Jinak jsem v institutu, jsem z toho nadšený.