A je to tady. Hubnutí a vytrvalec, který došel k abnormální postavě

01.01.2023

Autor: lik

Nick Walker, prostě extra velký chlap.

Nick Walker, prostě extra velký chlap.FOTO: Nick Walker


První leden, datum, které je magické. Tento den si dávají tisíce lidí předsevzetí. Když se budeme držet sportu, jde o hubnutí, pravidelný trénink a změnu životního stylu. Velká odhodlání, která ale často po pár týdnech vyšumí jako bublinky z právě vypitého šampaňského. 


Něco se naučit, zhubnout, přiblížit se snům, které jsou v hlavě tak jasné, jenže realita bývá většinou těžší a trpělivost má své hranice, narazí do zdi a je tu konec. Zkratky neexistují, i když to někdy tak může vypadat. Třeba hubnutí zápasníků, kteří dokáží za pár dní odstranit ze svého těla i přes deset kilogramů. 

Téma, velké a třaskavé téma, to je shazování v bojových sportech, především v MMA. Za noc pět, sedm i deset kilogramů. Ráno na váhu a poté zase pravý opak. Tohle není cesta pro prvního ledna.

Sami jsme to vyzkoušeli. Po šesti hodinách odvodňování ztráta přes sedm kilogramů. Rychlé shazování určitě není návod, jak shodit kila a udržet je!


Pravidelně a dlouhodobě, to je cesta. Důkazem je třeba Tai Emery. Pětatřicetiletá boxerka, která dříve hrála Extreme Football League (LFL), na tento fakt před časem sama upozornila, zveřejnila fotku, ke které napsala. "Staré dobré dny, 88 kilo." 

"Shazování hmotnosti, ráno vážení, 56,6 kilo." Tohle byl krátký a výstižný komentář. A hlavně. Rozdíl 31,4 kilogramů! Dnes Emery bojuje v boxu bez rukavic.

"Cítím, že jsem na správném místě. Mám kolem sebe ty správné lidi a můj plán bude jen efektivnější a efektivnější," má jasno Australanka, která si nezískává pozornost jen pěstmi a oslavami.



Kdo vydrží dlouho a nezůstane jen ledňáčkem, může dosáhnout velkých cílů a svých snů. A mohou být opravdu velké. Tím je například kulturista jménem Nick Walker, který před pár týdny soutěžil na Mr. Olympia 2022.

Walker skončil na třetím místě v divizi Men's Open. I když to nebyla nejvyšší pozice, byl rád, že je na stupních. Na Instagramu se podělil o svůj pohled na třetí místo. "Tahle Olympie byla pro mě speciální. Chci moc vyhrávat, protože jsem od přírody soutěživý," svěřil se silák, který cvičí roky. 

9. srpna Walker zveřejnil na sociálních sítích video, na kterém provádí tlaky na lavičce a v každé ruce má činku o hmotnosti 200 liber, tedy lehce přes 90 kilo. S touto náloží provedl deset opakování. S čím cvičíte nyní vy? A budete vlastně ještě trénovat i za pár měsíců? 

Dosáhnout na své sny, to není o pár týdnech. Náctiletí koukají především na postavu. Přitom se dá vyniknout i v jiných sportech, co třeba box, kickbox, thajský box, MMA, judo, zápas, BJJ, wrestling, karate a další. Česko má prvního šampiona UFC, tím je Jiří Procházka. Máme zlatého judistu z olympiády Lukáše Krpálka. Tihle netrénují týdny, ale roky, desítky let.

Začít se může kdykoliv. Třeba v magický první leden...



Další články v kategorii

Pikantní překvapení. Boxerka se navlékla do úsporného oblečení z ovoce

31.03.2023Upoutat pozornost ještě před bojem? Z tohoto plánu bojovníků se stává fenomén, který nemá patrně hranice. Některé zápasnice ...

Nový sportovní pár? Jake Paul údajně randí s mistryní světa v rychlobruslení

30.03.2023Jeden vztah mu na konci roku skončil, teď se, zdá se, rozjíždí nový. Slavný youtuber, který se dal na dráhu boxera, Jake Paul podle ...

Krásná šampionka a rvačka v hospodě. Vytrhané vlasy a roztržená pusa

29.03.2023Devět výher a jedna porážka, taková je profesionální bilance světové boxerské šampionky Ebanie Bridges. Tohle je současná ...

Mladý olympijský boxer padl v boji za Ukrajinu

28.03.2023Už žádný další zápas v ringu. Ukrajinský boxer padl v boji. Maxim Galiničev získal stříbrnou medaili na letních olympijských ...

Návrat bývalé královny se odkládá. Prsty v tom nemá žádné zranění, nýbrž malá cookie příšera

28.03.2023V UFC si dala za cíl se potřetí dostat k trůnu, teď musí tyhle plány odložit. I tak je ale šťastnější než kdy jindy. Bývalá ...

Symbióza sportů. Aneb jak mohou být bojové sporty prospěšné

28.03.2023Zájem o bojové sporty stále raketově stoupá. Čím dál více lidí nalézá krásu, jakou mohou bojové ...

VIDEO: Výjimečný kolos vždy budil pozornost v boji: 218 centimetrů a 160 kilogramů

27.03.2023Tohle často k vidění není. Kickboxer a korejský kolos, který se proháněl ringem. Ještě nemusel začít zápas a fanoušci ...

Nejdřív splnil misi v kleci, pak rozdal kladiva i před ringem. Ranař UFC si vyšlápl na boxera

27.03.2023V kleci rozdává rány hned, u ringu na počkání. Italský tvrďák UFC Marvin Vettori to dokázal i minulý týden, kdy ...

Rok od epického vtipu. Polonahá boxerka dala při vážení promotérovi nečekaný dárek

26.03.2023To bylo překvapení. Měla pozornost, ještě ji ale vyšperkovala a jejím terčem se stal jeden z nejmocnějších mužů v boxerském světě. ...

Načíst další články