Česká síla v akci. Famózní výkon

13.08.2025

Autor: kil

Jan Jiruše a mrtvý tah.

Jan Jiruše a mrtvý tah.FOTO: Jan Jiruše


Forma po zranění roste. Silák Jan Jiruše si připsal další výkon, ze kterého měl velkou radost, záda mu dokonce kryl jeden z největších a nejsilnějších strongmanů na světě. Čech na lavičce a islandský silák Hafthór Júlíus Björnsson jako dopomoc při benchpressu, při kterém Jiruše dokázal vytlačit 273 kilogramů.



Nahecování, zařvání si, odpočítání a boj s činkou, které chybělo 27 kilogramů do 300 kilogramů. Ohromné číslo. Když Jiruše vytlačil činku a usadil ji do stojanů, přišel vítězný křik, poplácání a obejmutí s islandským obrem, který si před pár dny připsal světový rekord v mrtvém tahu, když vytáhl 505 kilogramů.

Jiruše si připsal před pár hodinami 273 kilogramů na benchpressu. Přitom si na konci února utrhl biceps a následně se podrobil operaci. Ale jak je vidět, vše je v pořádku, síla roste. 

Do svých osobních rekordů má Jiruše ještě pár kilogramů. Benchpress 300 kg, dřep 400 kg a mrtvý tah 442,5 kg. Tohle jsou tři rekordní výkony ve třech celosvětově nejvíce sledovaných disciplínách. 

V červenci měl Jiruše radost zase z mrtvého tahu, 4,5 měsíce od utrženého bicepsu si naložil 420 kilogramů. A byl to vítězný pokus.

"Na tenhle pocit jsem čekal 4,5 měsíce. 420 kilo, dobrý. Nebylo to úplně rychlé, žádná převratná rychlost, ale neustále jsem myslel na tu ruku, aby nepraskla. Je to dobrý," ulevilo se Jirušemu.

Přitom ke zranění nedošlo při silovém výkonu. Jiruše se připravoval na boxerský duel, právě při boxu ruka povolila.

"Trénink probíhal v pohodě a myslím si, že to bylo poslední kolo, posledních dvacet vteřin. Udělal jsem kombinaci přední direkt, zadní hák. Najednou jsem to pocítil," okomentoval Jiruše zranění před měsíci na svém youtubovém kanálu. Ruku měl v sádře. 

"Po půl vteřině po úderu jsem věděl, že je to špatné. Šel jsem to okamžitě řešit. Dostal jsem se do Brna na úrazovku, kde mě hned vzali na operaci," vyprávěl.

Tohle období má za sebou, už zase zvedá váhy, které jsou pro většinu odskočené. Navíc má za zády i Björnssona, což je motivace. Pokud se spojíte s nejlepšími, můžete být nejlepší. 

Další články v kategorii

Kulturistka se odvázala na dovolené. Jako by se ani neoblékla

30.07.2026Užívá si na dovolené, baví se s kamarádkami, chytá bronz, opaluje se, a navíc myslí i na fanoušky. Bývalá kulturistka a dnes již fitness hvězda Carla Leclercq totiž z dovolené posílá ...

Slavná herečka v 57 letech vypadá dokonale

29.07.2026Slavná herečka a zpěvačka Jennifer Lopez již řadu let udivuje fanoušky dokonale vysportovanou figurou. Ve svých sedmapadesáti letech vypadá skoro až nadpozemsky. Zadarmo takovou formu ...

Jak vybudovat legendární postavu? Schwarzenegger odhalil své zásady

28.07.2026Jen málokterý kulturista se mohl kdy chlubit postavou, jakou disponoval legendární Arnold Schwarzenegger. Tento slavný rakouský rodák měl v dobách své největší síly nadpozemskou figuru. ...

Krásná vzpěračka vzbudila poprask. Předvedla se v bikinách

27.07.2026Uhrančivá vzpěračka Cristina Stanciu si opět uzurpovala pozornost fanoušků. Nikoli sportovním výkonem, nýbrž dokonale vysportovanou figurou. Tu na svém Instagramu předvedla v odvážných ...

Šedesátka na krku, ale tělo jako skála. Svalovec z Hollywoodu budí dojem

27.07.2026Pravidelně drtí formu, udržuje se v kondici, věnuje se bojovým sportům a dojem dělá i na bývalé zápasníky UFC. Takový je slavný herec Jason Statham, hvězda mnohých akčních filmů, jenž ...

Slavného herce na place zastoupila kaskadérka. Má neuvěřitelné bicepsy

23.07.2026Slavný herec Matt Damon v posledních měsících tvrdě a svědomitě dřel. Pracoval na sobě a připravoval se na velkolepou hereckou roli bájného Odyssea. V rámci příprav si dnes již pětapadesátiletý ...

Kam se hrabou mladí. Trenér mistrů světa má v 65 letech neuvěřitelnou formu

21.07.2026Dostal je na vrchol. Španělský fotbalový trenér Luis de la Fuente uspěl i na dalším fotbalovém šampionátu. Svůj národ dovedl až do finále právě skončeného mistrovství světa, v němž ...

Kulturistka provokovala nahoře bez. Takovou postavu muži nemají, dráždí

20.07.2026To byl ale odvaz. Profesionální kulturistka Alejandra Sanchez se pochlubila nesmírně vypracovanou figurou. Svlékla se, odhodila triko, podprsenku a zapózovala si před kamerou.

Slavný fotbalista ukázal svaly. Ve 40 letech vypadá neuvěřitelně

20.07.2026Ačkoli již nepůsobí na těch nejslavnějších adresách, neusiluje o úspěch ve slavném dresu Realu Madrid, se Sergio Ramos i nadále udržuje přímo v senzační formě. Fotbalový obránce má ...

Načíst další články