Česká síla v akci. Famózní výkon

13.08.2025

Autor: kil

Jan Jiruše a mrtvý tah.

Jan Jiruše a mrtvý tah.FOTO: Jan Jiruše


Forma po zranění roste. Silák Jan Jiruše si připsal další výkon, ze kterého měl velkou radost, záda mu dokonce kryl jeden z největších a nejsilnějších strongmanů na světě. Čech na lavičce a islandský silák Hafthór Júlíus Björnsson jako dopomoc při benchpressu, při kterém Jiruše dokázal vytlačit 273 kilogramů.



Nahecování, zařvání si, odpočítání a boj s činkou, které chybělo 27 kilogramů do 300 kilogramů. Ohromné číslo. Když Jiruše vytlačil činku a usadil ji do stojanů, přišel vítězný křik, poplácání a obejmutí s islandským obrem, který si před pár dny připsal světový rekord v mrtvém tahu, když vytáhl 505 kilogramů.

Jiruše si připsal před pár hodinami 273 kilogramů na benchpressu. Přitom si na konci února utrhl biceps a následně se podrobil operaci. Ale jak je vidět, vše je v pořádku, síla roste. 

Do svých osobních rekordů má Jiruše ještě pár kilogramů. Benchpress 300 kg, dřep 400 kg a mrtvý tah 442,5 kg. Tohle jsou tři rekordní výkony ve třech celosvětově nejvíce sledovaných disciplínách. 

V červenci měl Jiruše radost zase z mrtvého tahu, 4,5 měsíce od utrženého bicepsu si naložil 420 kilogramů. A byl to vítězný pokus.

"Na tenhle pocit jsem čekal 4,5 měsíce. 420 kilo, dobrý. Nebylo to úplně rychlé, žádná převratná rychlost, ale neustále jsem myslel na tu ruku, aby nepraskla. Je to dobrý," ulevilo se Jirušemu.

Přitom ke zranění nedošlo při silovém výkonu. Jiruše se připravoval na boxerský duel, právě při boxu ruka povolila.

"Trénink probíhal v pohodě a myslím si, že to bylo poslední kolo, posledních dvacet vteřin. Udělal jsem kombinaci přední direkt, zadní hák. Najednou jsem to pocítil," okomentoval Jiruše zranění před měsíci na svém youtubovém kanálu. Ruku měl v sádře. 

"Po půl vteřině po úderu jsem věděl, že je to špatné. Šel jsem to okamžitě řešit. Dostal jsem se do Brna na úrazovku, kde mě hned vzali na operaci," vyprávěl.

Tohle období má za sebou, už zase zvedá váhy, které jsou pro většinu odskočené. Navíc má za zády i Björnssona, což je motivace. Pokud se spojíte s nejlepšími, můžete být nejlepší. 

Další články v kategorii

Spider-Man narostl. Lamač dívčích srdcí ukázal vypracované tělo

23.03.2026Jeden z nejslavnějších a nejoblíbenějších herců současnosti Tom Holland zaujal fanoušky poté, co předvedl svou vysportovanou postavu. Devětadvacetiletý Brit nadchl především v traileru ...

Objevil elixír mládí? Oslavil 60 let a odhalil vypracované svaly, lidé věku nevěří

22.03.2026Když slavný model Chuando Tan ze Singapuru oslavil kulatiny, mnozí fanoušci nevěřícně zírali. Muž, kterého si lidé běžně pletou s třicátníkem, totiž minulý týden sfoukl na dortu šedesát ...

Netradiční posilování, Bulharka šokuje internet zajímavým cvikem

20.03.2026Pro udržení štíhlé linie dělají lidé nejrůznější věci. Někdo cvičí, někdo drží drastické diety, někdo si pomáhá chemickou cestou. S pozoruhodným cvikem teď ale přišla Monika Nikolaeva, ...

Legendární herec Van Damme se vrátí do slavné role

20.03.2026Chystá se remake populárního filmu Krvavý sport, ve kterém si v roce 1988 zahrál legendární herec Jean-Claude Van Damme. Právě tato role se pro něj stala jednou z nejikoničtějších ...

Natural a neuvěřitelná forma. Mladíka čeká velký debut

19.03.2026Řadí se mezi ty, před kterými je velká budoucnost. Teprve devatenáctiletý kulturista Julian Fitzgerald navíc zažije svůj debut na soutěžním pódiu, kde se ukáže již 6. a 7. listopadu ...

Nejstarší kaskadérka světa prozradila recept na formu. V 65 letech 120 kliků denně jako minimum

18.03.2026Jak se udržuje ve formě nejstarší česká kaskadérka Hana Dvorská? Pro mnohé je známá již dlouhá léta, však její životní cesta je unikátní. Do širšího povědomí se ale dostala účastí ...

Kontrola formy nahoře bez. Mladá kulturistka vypadá senzačně

17.03.2026Ačkoli má teprve devatenáct let, již nyní se může pochlubit skvělou formou i početnou základnou fanoušků. Taková je začínající kulturistka Zoe James, která soutěží pod hlavičkou NPC ...

Legendární fotbalista ukázal formu. V 48 letech vypadá jako bestie

17.03.2026Kdysi řádil v dresu londýnského Arsenalu, byl postrachem obránců, ztělesněním klubové přezdívky Kanonýři, dnes je fotbalovým expertem, který však ani ve sportovním důchodu nezapomněl ...

Výjimečný výkon mladé policistky. Zvládla přes 700 shybů za hodinu

15.03.2026Výkon, který je nereálný pro drtivou většinu chlapů. Australská policistka dosáhla rekord, který zapsala do svých statistik organizace Guinness World Records. Jade Henderson zvládla ...

Načíst další články