Fitness hvězda provokuje fanoušky. Nezapomínejte na nohy, jsou bránou do nebes, radí
28.02.2024
Autor: Miroslav Obluk
Patricia Álamo a její změna...FOTO: Patricia Álamo
Ve dne taková, v noci jiná. Ve dne kulturistka, bohyně svalů, přes noc modelka, milovnice šatů, odvážných fotek. Přesně taková je osobní trenérka Patricia Álamo, která odmítá být škatulkována. Miluje adrenalin, nové výzvy, posilování, dřinu i nejnovější módní kousky. Nebylo tomu tak vždy. Byly doby, kdy na sportování nemohla ani pomyslet. Pohyb jí byl cizí. Když však zamířila do gymu, otevřela se jí brána do jiného světa. Patricia se stala evropskou fitness senzací.
Oslnivá černovláska zaujme na první pohled. Vyzývavý pohled, pečlivé nalíčení, výrazné tetování a forma, jež bere dech. Touto kombinací dostává Patricia své fanoušky do kolen.
Ti s oblibou sledují evoluci této půvabné Španělky. Ta začala před 14 lety.
Rodačka z Madridu během svého dospívaní na cvičení ani nepomyslela. Zdravá strava a pohyb? To nebylo nic pro ni. Když však jednoho dne navštívila posilovnu po boku svých přátel, život se jí obrátil naruby.
Stačil jediný trénink a Patricia propadla nové závislosti. Pot, trénink, ladění formy, to vše si zamilovala a bez těchto aktivit již nedokázala žít.
Životní styl Španělky se změnil. Bujaré večírky vystřídal každodenní trénink. Nevyvážená strava se zase proměnila ve vypilovaný jídelníček. Vše začalo malými krůčky, ty se poté změnily v nedostižný sprint. "Kráčejte s jistotou a vědomím, že každý dnem jste o krok blíž k dosažení toho, co bylo kdysi jen snem," motivuje Patricia své fanoušky na sociálních sítích.
Chtěla změnit svůj život, povedlo se...
I ona měla v roce 2010 sen. Chtěla změnit svůj život, povedlo se. Zatímco celé Španělsko tehdy slavilo triumf na fotbalovém mistrovství světa, Patricia ladila formu, vydala se na cestu za proměnou.
Ta nastala u noh. Španělka se nejprve zaměřila na dolní část těla. Začala dělat dřepy a výsledky se dostavily.
Patricia se může pochlubit neuvěřitelnými stehenními svaly. Na ty nedá dopustit ani ve svém tréninkovém programu.
Fanouškům radí, ať nepřeskakují takzvaný "Leg day," den zaměřený na posilovaní noh. "Nohy jsou přeci bránou do nebes," radí Španělka svým příznivcům, které rovněž s oblibou provokuje svůdnými fotografiemi.
Kromě nohou nedá Patricia dopustit ani na břišní a zádové svalstvo. "Nezapomínejte na rovnováhu," připomíná sledujícím.
Na rovnováhu nezapomíná ani ona samotná. Patricia není živa pouze z trenérských rad, je také fitness modelkou. Ráda si udržuje balanc. Její forma je oslnivá, přesto nepřesahuje mez.
"Máš ohromnou formu, dokážeš být neskutečně elegantní, a navíc jsi tak nádherná, neuvěřitelné," žasnou fanoušci nad Patricí. Těch je na Instagramu více než milion.
