Od popíjení s přáteli přešla na cvičení. Dnes je královnou Bikini Olympia 2024
Lauralie Chapados na Ms. Olympia.FOTO: Ms. Olympia.
Úspěch se dostaví, když se nevzdáte. Tuhle větu kdysi napsala na své sítě Lauralie Chapados. Propadla cvičení, gymu, vysportované postavě a dodržování stravovacího režimu. Odměnou po letech jí byla před několika týdny nejcennější výhra. Nevzdala se a mohla slavit prvenství na Bikini Ms. Olympia 2024 v Las Vegas.
Profesionální kartu získala Lauralie Chapados v roce 2016 na IFBB World Qualifier. Tady začala cesta, která před pár týdny došla k vytouženému vítězství. Favoritka ukázala formu a usedla na trůn. Ashley Kaltwasser skončila druhá, na stupně se probojovala ještě Aimee Leann Delgado.
|
Příklad jídelníčku
První jídlo: Ledová káva a vanilkový proteinový koktejl
Druhé jídlo: Krůtí burger a hranolky ze sladkých brambor
Třetí jídlo: Kuřecí prsa, jasmínová rýže, houby, špenát
Čtvrté jídlo: Kuřecí prsa, brokolice, květáková rýže/jasmínová rýže
Páté jídlo: Taco salát s kuřecími prsíčky, salátem, okurkou, avokádem a kukuřicí
|
"Ashley, Jazzy, Aimee, Vanio, děkuji, že jsme spolu oslavily tento den. Jennifer Dorie, za to, že byla přítomna, aby mi předala korunu. Ať nikdy nezapomeneme, jak neuvěřitelné a inspirativní ženy tohoto sportu jsou. Jako sestry si rozumíme na úrovních, které mnozí nechápou. Navzdory naší jedinečné cestě sdílíme všechny stejnou cestu, tvrdě pracujeme na tom, abychom byly nejlepší verzí sebe samých," napsala dojatá vítězka na Instagram.
Dříve tomu tak nebylo. Cesta k těmto slovům a výkonům trvala roky. "Začala jsem číst články na internetu o tom, jak se dostat do formy. Opravdu jsem chtěla nabrat svaly a dostat se do formy. Byla to otočka o 180 stupňů. Přešla jsem od chození ven a popíjení s přáteli každý víkend do posilovny dvakrát denně," citoval úspěšnou sportovkyni server fitnessvolt.com.
Kanaďanka před proměnou nedbala na svůj jídelníček a obvykle jedla to, co jí vyhovovalo, na co měla chuť. To se ale změnilo, když se začala opravdu soustředit na svou kondici, prioritou se stalo její stravování, které musí jít ruku v ruce s cvičením. Pak ještě trpělivost a může přijít velká výhra.