Polka budí dojem. Nad hlavu zvedne 121 kilo, zaboduje i v plavkách

07.05.2025

Autor: Miroslav Obluk

Monika Marach.

Monika Marach.FOTO: International Weightlifting Federation


Polská vzpěračka Monika Marach je slečnou, která budí vášně. Nejenže má neuvěřitelnou sílu, neuvěřitelný talent, má také opěvovanou figuru, s níž dělá dojem především v okamžicích, kdy sportovní trikot vymění za vkusné šaty.



Teprve jednadvacetiletá plavovláska se již s klidným svědomím může považovat za zkušenou sportovkyni. Soutěžila na celé řadě světových šampionátů pod hlavičkou IWF (International Weightlifting Federation), v její vitríně úspěchů se blyští řada drahocenných kovů.

Monika je jedenáctinásobnou polskou šampionkou, šestinásobnou evropskou šampionkou, světovou mistryní v juniorech, a to není zdaleka vše.

Kromě neuvěřitelně působivých úspěchů se může pochlubit také pořádně líbivou figurou. Ačkoli většinu času tráví ve sportovním oděvu, ladí formu, posiluje, zvedá těžká závaží, čas od času se rozhodne pro změnu.

Sportovní úbor vymění za těsné a líbivé šaty a rázem se promění ve zcela jinou ženu. V tajemnou krásku, která svými křivkami budí dojem.

Velkou pozornost vzbudila Monika například loni, kdy si oblékla těsné a bílé šaty, které dokonale halily a zároveň zvýraznily její křivky. 

"Ta nejkrásnější žena na světě. Panečku, jsi nádherná," předháněli se fanoušci ve chvále v komentářích. Podobně velebena byla polská silačka i ve chvíli, kdy vystavila figuru v jednodílných plavkách u bazénu. 

Kdykoli se Monika ukázala v šatech či v plavkách, sklidila nadšené ovace, takových chvilek je ovšem jako šafránu. Většinu času totiž usměvavá sportovkyně ladí formu, trénuje, piluje dovednosti k dokonalosti a na předvedených výkonech je to znát. 

Například dřepy zvládá Monika i se stopadesátikilovou náloží, nad hlavu pak s klidem vytlačí i 121 kilogramů a sotva se u toho zapotí.

V podání polské vzpěračky vypadá vše tak jednoduše, tak snadně. Opak je nicméně pravdou. Aby Monika dosahovala na podobné mety, aby se nadále posouvala vpřed, musí na sobě denně dřít. Něco takového jí však nedělá sebemenší problém. "Každý den znovu a znovu v posilovně. Miluji to. K úspěchu nevede žádný výtah. Musíte jít po schodech," svěřuje se Monika svým fanouškům na Instagramu, kde ji sleduje čtvrt milionu fanoušků.

Další články v kategorii

Povstal ze dna. Slovenský šampion opět drtí formu, maká i na stavbě

23.03.2026V minulosti byl považován za jeden z největších talentů evropské kulturistiky a dosahoval neuvěřitelných výsledků. Několikrát ovládl mistrovství Evropy, měl skvěle našlápnuto, jenže ...

Silák Hall v bunkru bojoval s influencery o milion liber. Giganta děsil nedostatek jídla

23.03.2026Získal celou řadu titulů, rekordů a absolvoval spousty bláznivých výzev, tentokrát se ale proslulý silák Eddie Hall pustil na pro něj dosud neprobádané pole. Bývalý nejsilnější muž ...

Spider-Man narostl. Lamač dívčích srdcí ukázal vypracované tělo

23.03.2026Jeden z nejslavnějších a nejoblíbenějších herců současnosti Tom Holland zaujal fanoušky poté, co předvedl svou vysportovanou postavu. Devětadvacetiletý Brit nadchl především v traileru ...

Objevil elixír mládí? Oslavil 60 let a odhalil vypracované svaly, lidé věku nevěří

22.03.2026Když slavný model Chuando Tan ze Singapuru oslavil kulatiny, mnozí fanoušci nevěřícně zírali. Muž, kterého si lidé běžně pletou s třicátníkem, totiž minulý týden sfoukl na dortu šedesát ...

Netradiční posilování, Bulharka šokuje internet zajímavým cvikem

20.03.2026Pro udržení štíhlé linie dělají lidé nejrůznější věci. Někdo cvičí, někdo drží drastické diety, někdo si pomáhá chemickou cestou. S pozoruhodným cvikem teď ale přišla Monika Nikolaeva, ...

Legendární herec Van Damme se vrátí do slavné role

20.03.2026Chystá se remake populárního filmu Krvavý sport, ve kterém si v roce 1988 zahrál legendární herec Jean-Claude Van Damme. Právě tato role se pro něj stala jednou z nejikoničtějších ...

Natural a neuvěřitelná forma. Mladíka čeká velký debut

19.03.2026Řadí se mezi ty, před kterými je velká budoucnost. Teprve devatenáctiletý kulturista Julian Fitzgerald navíc zažije svůj debut na soutěžním pódiu, kde se ukáže již 6. a 7. listopadu ...

Nejstarší kaskadérka světa prozradila recept na formu. V 65 letech 120 kliků denně jako minimum

18.03.2026Jak se udržuje ve formě nejstarší česká kaskadérka Hana Dvorská? Pro mnohé je známá již dlouhá léta, však její životní cesta je unikátní. Do širšího povědomí se ale dostala účastí ...

Kontrola formy nahoře bez. Mladá kulturistka vypadá senzačně

17.03.2026Ačkoli má teprve devatenáct let, již nyní se může pochlubit skvělou formou i početnou základnou fanoušků. Taková je začínající kulturistka Zoe James, která soutěží pod hlavičkou NPC ...

Načíst další články