Polka budí dojem. Nad hlavu zvedne 121 kilo, zaboduje i v plavkách

07.05.2025

Autor: Miroslav Obluk

Monika Marach.

Monika Marach.FOTO: International Weightlifting Federation


Polská vzpěračka Monika Marach je slečnou, která budí vášně. Nejenže má neuvěřitelnou sílu, neuvěřitelný talent, má také opěvovanou figuru, s níž dělá dojem především v okamžicích, kdy sportovní trikot vymění za vkusné šaty.



Teprve jednadvacetiletá plavovláska se již s klidným svědomím může považovat za zkušenou sportovkyni. Soutěžila na celé řadě světových šampionátů pod hlavičkou IWF (International Weightlifting Federation), v její vitríně úspěchů se blyští řada drahocenných kovů.

Monika je jedenáctinásobnou polskou šampionkou, šestinásobnou evropskou šampionkou, světovou mistryní v juniorech, a to není zdaleka vše.

Kromě neuvěřitelně působivých úspěchů se může pochlubit také pořádně líbivou figurou. Ačkoli většinu času tráví ve sportovním oděvu, ladí formu, posiluje, zvedá těžká závaží, čas od času se rozhodne pro změnu.

Sportovní úbor vymění za těsné a líbivé šaty a rázem se promění ve zcela jinou ženu. V tajemnou krásku, která svými křivkami budí dojem.

Velkou pozornost vzbudila Monika například loni, kdy si oblékla těsné a bílé šaty, které dokonale halily a zároveň zvýraznily její křivky. 

"Ta nejkrásnější žena na světě. Panečku, jsi nádherná," předháněli se fanoušci ve chvále v komentářích. Podobně velebena byla polská silačka i ve chvíli, kdy vystavila figuru v jednodílných plavkách u bazénu. 

Kdykoli se Monika ukázala v šatech či v plavkách, sklidila nadšené ovace, takových chvilek je ovšem jako šafránu. Většinu času totiž usměvavá sportovkyně ladí formu, trénuje, piluje dovednosti k dokonalosti a na předvedených výkonech je to znát. 

Například dřepy zvládá Monika i se stopadesátikilovou náloží, nad hlavu pak s klidem vytlačí i 121 kilogramů a sotva se u toho zapotí.

V podání polské vzpěračky vypadá vše tak jednoduše, tak snadně. Opak je nicméně pravdou. Aby Monika dosahovala na podobné mety, aby se nadále posouvala vpřed, musí na sobě denně dřít. Něco takového jí však nedělá sebemenší problém. "Každý den znovu a znovu v posilovně. Miluji to. K úspěchu nevede žádný výtah. Musíte jít po schodech," svěřuje se Monika svým fanouškům na Instagramu, kde ji sleduje čtvrt milionu fanoušků.

Další články v kategorii

Svalovec na hřišti. Čtyřicátník Ronaldo ukázal vysekané tělo

21.12.2025I ve 40 letech se stále řadí mezi nejlepší fotbalisty planety. Hvězdný portugalský ostrostřelec Cristiano Ronaldo, proslulý svou dlouholetou pílí a disciplínou, nyní na sociálních ...

Zemřel asijský gigant. Údajně měl problémy se srdcem

18.12.2025Populární čínský kulturista Wang Kun náhle zemřel ve věku pouhých 30 let, což šokovalo fanoušky i celou sportovní komunitu nejen v Číně, ale i po celém světě. Tento asijský gigant ...

Z nešťastné holky hvězdou posilovny. Slovenka odhaluje, jak se dostala do neuvěřitelné formy

18.12.2025Slovenská fitness trenérka Tereza Sovčíková je důkazem, že silnou vůlí, pílí a trpělivostí můžeš dokázat víc, než si dokážeš představit. Mladá maminka vždycky nebývala královnou diskoték, ...

Tělo bohyně. Ruska se odvázala a nechala jen minimum prostoru pro fantazii

16.12.2025Viktoria Ushakova je ruská kulturistka, která se nebojí jít odvážnou cestou. Její sociální sítě jsou doslova zaplavené snímky z posiloven a soutěží, ale zároveň se umí prezentovat ...

Nejtěžší boj prohrál. Mladá fitness hvězda podlehla zákeřné nemoci

13.12.2025Italská fitness hvězda Alessandro Antonicelli zemřel ve věku 26 let po dvouletém boji se vzácnou formou rakoviny. Ještě před svou smrtí se mladý sportovec stihl setkat s kulturistickou ...

Nejsilnější Čech ukázal drsnou proměnu. Nabral takřka 60 kilo

13.12.2025Než se stal nejsilnějším Čechem, stálo ho to roky tvrdé dřiny a dlouhou, poctivou cestu. Dnes už však obrovitý Jan Jiruše ukazuje svou osmnáctiletou proměnu v giganta, který láme jeden ...

Nechápe, jak se to stalo. Česká studentka překonala rekord. Zvedla 180 kilo

12.12.2025Česká studentka a vzpěračka Tereza Brotánková překonala před pár dny národní akademický rekord v mrtvém tahu na Akademickém mistrovství ČR. Mladá Češka se postarala o velkou senzaci, ...

Silačka se stala rekordmankou. Zvedla takřka 300 kilo

11.12.2025Stala se královnou. Silačka Samantha Rice předvedla další úctyhodný výkon, když překonala historické maximum v ženském powerliftingu ...

To je změna. Z drobné dívky se stala hora svalů

11.12.2025Prošla si neuvěřitelnou proměnou, změnila se doslova k nepoznání. Ještě před pár lety byla Aleksandra Iatsevich drobounkou dívkou, dnes je nepřehlédnutelnou horou svalů. Během pouhých ...

Načíst další články