Přibrala 10 kilo, rostla a ukázala formu. Přišlo focení nahoře bez

Kdo srovná gym a jídlo, je na cestě k úspěchu.FOTO: Profimedia.cz

Je populární fitness hvězdou, úspěšnou nutriční terapeutkou, půvabnou ženou a nebojí se odvázat, ukázat svoji formu, kterou docílila po dřině v gymu. Teprve pětadvacetiletá silačka Sandy Pacheco ráda budí vášně, ráda poutá pozornost, přičemž na svých sociálních sítích často pózuje nahoře bez.

Což o to, díky pravidelné dřině, správné stravě a úctyhodné disciplíně má mladá černovláska postavu vycvičenou k dokonalosti.

Vadilo jí, že nemá ploché břicho, že nemá pevná stehna. I její držení těla nebylo zrovna učebnicové, a právě proto začala drobná černovláska drtit formu.

Začala cvičit, začala se lépe stravovat, stala se dokonce nutriční specialistkou a brzy na sobě mohla vidět, že její nový přístup má výsledky.

Sandy začala sílit, začala růst. Její kdysi úzká, leč nepříliš pevná stehna, zesílila, zvětšila se, nabrala na objemu. Na jejím břiše se objevilo břišní svalstvo a tou možná největší proměnou si prošla její záda. To nejdůležitější, co ovšem získala, bylo sebevědomí.

Sandy přibrala deset kilogramů ve svalech a v novém těle se začala cítit přímo výborně. Její figura ji už netrápila, sobě samotné se začala líbit a toto nastavení začala předávat také svým sledujícím na Instagramu.

"Chcete růst? Jezte, co vaše tělo potřebuje, a správně trénujte. Chcete být větší? Zbavte se strachu z objemu a vybudujte si břišní svaly. Chcete se zvětšit? Přestaňte si myslet, že doplňky stravy jsou kouzelné a udělají těžkou práci za vás. Chcete růst? Buďte trpěliví, protože změna trvá roky, ne měsíce. Chcete růst? Přestaňte porovnávat své pokroky s ostatními, protože si svých úspěchů nikdy nebudete vážit. Chcete růst? Zaměřte se na jeden cíl, a ne na několik cílů najednou," ukázala fanouškům v loňském roce svůj recept na úspěch a v tom letošním rozjela pořádně impozantní show.

Nejenže i nadále ukazuje zájemcům, jak lépe cvičit, dává jim motivaci, dokonce se začala také odhalovat.

Sandy začala pravidelně na Instagram přidávat fotografie nahoře bez, často a ráda se začala ukazovat bez podprsenky. Ve velkém začala ukazovat impozantní záda a u fanoušků tím zabodovala. "Jsi krásná. Máš úžasné tělo. Tohle je žena, kterou stojí za to sledovat," soudili fanoušci, kterých má jen na Instagramu Sandy přes 565 tisíc.