Slovenský obr ukázal nadlidské bicepsy, teď ale smutní

24.07.2024

Autor: Martin Jindřich

Michal Križánek.

Michal Križánek.FOTO: Profimedia.cz


Bezesporu jeden z nejúspěšnějších slovenských kulturistů Michal Križánek sice vygradoval svou formu do životních rozměrů, nicméně nyní si jeho tělo po enormním úsilí musí dát oraz. Padá tak účast na letošním prestižním podniku Mr. Olympia, kam se každoročně sjíždějí ti nejlepší z nejlepších. Cílem je ještě lepší příští sezona.



Naposledy se tento urostlý kulturista představil na závodech ve španělském Alicante, kde sice nesebral zlatou medaili, nýbrž obsadil třetí pozici. Sezona ale pro slovenského obra skončila předčasně, došlo totiž k nepříjemnému zranění ramene, kvůli čemuž Križánek již nebude usilovat o kvalifikaci na proslulou kulturistickou soutěž Mr. Olympia.

Tento holohlavý chlapík se 19. srpna podrobí operaci, po níž nastane zhruba šestitýdenní odpočinek. Nutný rest si tak dá i enormně svalnaté tělo, které v posledních letech zažívalo nemalý záhul, na což nyní doplatilo. A přestože populární Slovák nebude s jistotou soutěžit na zmíněné Olympii v letošním roce, plánuje se alespoň předčasně kvalifikovat na Olympii 2025 na listopadové soutěži EVLS Prague Pro.

"Doktoři říkají, že v rameni je příliš mnoho svalové tkáně, která tlačí proti nárazu. Je tam prostor, kde se šlacha pohybuje, proto tam potřebují vytvořit více místa, aby to při stlačování nepřekáželo. Šlachu budou muset trochu oškrábat a vyčistit, protože je zanícená, nepomohly by ani kortikoidy. Udělají to artroskopií, takže vznikne díra," přibližuje proces.

Aby zůstal ve formě, zůstává tato hora svalů nadále tréninku, který však skončí právě plánovanou operací ramena. Križánek se připravuje ve značně omezeném režimu. "Cvičím podle toho, co mi poradil fyzioterapeut. Trénuji, jak jsem schopen a aby to nebolelo. Žádné tlakové pohyby. Když to začne bolet, tak přestanu," povídá usměvavý kulturista na sociálních sítích.

Dále přiznal, že jeho zranění ovlivnilo i trénink zad, musel se tedy naučit poslouchat své tělo. "Má to určitá omezení, protože se nedoporučuje dělat tahy a podobné věci. Nemůžu se příliš ohýbat, ale například nohy jsou v pořádku," ulevilo se alespoň z části oblíbenému svalovci.

Križánek, kterému po úspěších řádně narostly i sociální sítě, kde má přes půl milionu sledujících, ale naopak s jistotou přijde o závody v Portugalsku a Dubaji, prioritou pro něj zůstává rameno, které musí dát do pořádku. Omezovalo ho totiž nejen v trénování, ale i pózování. 

Slovákův návrat tak přijde na zmínění soutěži v Praze, kde bude usilovat o jistou kvalifikaci na Olympii 2025. Na té loňské získal neuvěřitelné sedmé místo. Vylepšil tak předchozí umístění na dvanácté příčce.

Další články v kategorii

Kulturistka se svlékla a šla do odvážného focení

27.06.2025Pokud to máš, tak to ukaž. Ukázaná prostě platí. Tohle si uvědomuje také ruská kulturistka Viktoria Ushakova, která se celý ...

Do naha, zavelela krásná kulturistka a ukázala se nahoře bez

26.06.2025Sophie Brewster září na kulturistických soutěžích, na pódiu ukazuje vysportované křivky, které na denní bázi ladí ...

Slavný svalovec ukázal formu. Z jeho těla zmizelo 70 kilogramů

25.06.2025Herec a bývalá superstar wrestlingové organizace WWE Dave Bautista je velkým fanouškem kulturistiky a i v 56 letech se nadále zaměřuje na ...

Fitness hvězda a matka sedmi dětí byla zastřelena

25.06.2025Populární fitness hvězda a profesionální trenérka Gloria Zamora se na začátku týdne rozhodla, že si se svým partnerem vyrazí ...

Tragédie slavné kulturistky. Nepřežila na dovolené

24.06.2025Pořádné neštěstí se odehrálo ve Španělsku, kde byla v pronajatém a luxusním domě nalezena mrtvá nadějná kulturistika ...

Nahoty se již nebojí. Kulturistka ukázala vycvičený hrudník

24.06.2025Talentovaná kulturistka Zoe Els se na sociálních sítích pořádně rozjela. Odhodila stud, zábrany i podprsenku. Oblékla si černé ...

Fitness trenérka provokovala nahoře bez. Chtěla si získat nové klienty

23.06.2025Australská kráska Jacinda Maree Sharkey je ženou mnoha talentů. Věnuje se fitness, je oblíbenou osobní i online trenérkou, vyučenou masérkou, ...

Abnormální síla ruského obra. Váží 150 kg a drtí všechno v posilovně

22.06.2025Roste, stále se zvětšuje. Bobtnají jeho objemy svalů, jeho váha se šplhá do kilogramů, které by byly pro dva normální ...

Odhalená fitness trenérka pózovala jen s ručníkem. Okamžik na hraně

21.06.2025Dře, maká, roky buduje postavu, nic nemá zadarmo. Ví to, proto se také nebojí svoji postavu ukázat. Fitness trenérka Samantha Skolkin ...

Načíst další články