Stokilová kulturistka šla na masáž. Šichta pro maséra
Nataliya Kuznetsova a její forma.FOTO: Profimedia.cz
Stokilová kulturistka na masáži. Tohle je výzva především pro maséra, který musí vynaložit hodně síly a umu, aby toto tělo namasíroval, správně namasíroval. Tělo, které má více svalové hmoty. A to o hodně. Stačí se podívat na kulturistku, která je ve světě síly a svalů známá pod jménem Nataliya Kuznetsova.
"Zkušený masér rozumí specifickým potřebám kulturistů. Mohou použít cílené techniky k řešení svalového napětí a nerovnováhy, které jsou běžné u těch, kteří zvedají závaží. Pravidelná masáž může výrazně zlepšit celkovou kondici a výsledky kulturisty. Upřednostněte to pro maximální zisky," svěřila se Kuznetsova na svém Instagramu, když zveřejnila část videa z masáže svého těla.
Vybudovat tělo do takových rozměrů, to je cesta na roky. Odříkání a disciplína. Žít s takovými proporcemi, to jsou specifika, která jsou za klasickými hranicemi.
Proto je také potřebná fyzioterapie a masáže. Masáže pomáhají snížit bolest svalů a urychlit zotavení po intenzivních trénincích. Zlepšují flexibilitu, umožňují lepší rozsah pohybu při zvedání. Masáž snižuje stres a podporuje relaxaci, díky čemuž se soustředíte na své cíle. Zlepšený průtok krve znamená více živin dodávaných do vašich svalů. Tohle jsou benefity masáží.
Kuznetsova a její tělo, to je hmota, která se pohybuje kolem metráku. A jak je vidět, mnoho tuku na tomto těle není. Není to ale o těle, o všem rozhoduje hlava, ta všemu vévodí.
"Každý den je novou příležitostí k růstu, učení se stát lepší verzí sebe sama. Přijměte každý okamžik, poučte se ze svých zkušeností a nikdy se nebojte snít být větší," vzkazuje kulturistka svým fanouškům. A jak je vidět, tato žena využila příležitost k růstu dostatečně.
Zkušená kulturistka má ohromující svaly a v důsledku toho je přezdívána Amazonka. Kuznetsova pochází z jihovýchodní ruské oblasti Chita. Ve čtrnácti letech se začal psát její příběh z posilovny, který narostl do obřích rozměrů.
Co se týče její váhy, Nataliya Kuznetsova váží přibližně 95 až 100 kilogramů. Její výška je kolem 170 centimetrů. Jaké jsou vaše proporce?