Svlékla se a ukázala proměnu za čtyři roky. Kulturistka jde přírodní cestou
Roky tréninků a pak je vidět změna.FOTO: Profimedia.cz
Lidské tělo se dokáže proměnit až neuvěřitelně. Pokud mu dáte podmínky, nezná téměř hranice. To poznala také Natalie Hays, která se rozhodla, že gym se stane jejím domovem, tady přetvoří své tělo. Vystaví svalstvo a ukáže ho poté také světu. Jak nejlépe ukázat letitý progres? Stoupnout si před zrcadlo a zapózovat.
"2021 vs. 2023 vs. 2025. Jen holka. Jen natural bodybuilder. Právě tady natural bodybuilding," napsala Natalie Hays k videu na Instagramu, kde odhalila svoji proměnu. Ten rozdíl je znatelný. Ale patrně ne konečný.
Sama se trénuje a těchto výsledků Hays už dosáhla, tady vyhrála: Natural Olympia 2024, Yorton Cup 2023, Mr. America 2023 a WNBF Worlds 2023.
Kulturistika je často spojována s dopingem, užíváním zakázaných látek, které pomáhají k růstu, hubnutí, regeneraci. Na toto téma má Hays jasný pohled. "Moje definice: žádné drogy, žádné peptidy, žádné spalovače tuků, žádné jakékoli jiné nové sra…, které lidi používají," ohradila se na svém Instagramu dívka, která razí přírodní cestu.
Vše potřebuje svůj čas, zázraky zde nejsou na pořadu dne. Kdo volí zkratky, časem se mu vrátí jako bumerang.
Hays přiznala, že její cesta k budování svalů nebyla okamžitá, protože se snažila dostat svou výživu do správných kolejí. Naštěstí ji vedl její otec, který ji seznámil se základními cviky.
"Chci být jen doma, jíst jídlo, trénovat dvakrát denně, jít spát, dělat svou rutinu a prostě vstát a dělat to znovu," citoval tuto sportovkyni server barbend.com.
"Kulturistika, zejména přírodní kulturistika. Je těžké být v určitém bodě upřímný a objektivní k ostatním i k sobě, protože upřímně "zisky" přicházejí pomalu," je si vědoma takto kulturistka. Přesto nechce urychlovače.
"Naturální kulturistika se pohybuje na pomezí sportovní kulturistiky a fitness, proto rovnoměrně oslovuje muže i ženy všech věkových kategorií. Ti při formování své postavy používají výhradně povolené (naturální) prostředky. Cílem naturální kulturistiky je očistit kulturistiku od nálepek jako "anabolické steroidy" nebo "zakázaný doping" a stát se vůči celé společnosti naprosto věrohodným a zodpovědným partnerem," píše web natural-sport.cz.