Svlékla se a ukázala změnu za 5 let v gymu. Nabrala více než 10 kilo
Pět let je dlouhá doba...FOTO: Profimedia.cz
Jak se můžete změnit za pět let? Vyznavačka kulturistiky Dylan Crenshaw tohle ukázala na svém Instagramu, kde předvedla svůj progres. Sundala tričko, od pasu nahoru byla nahá, otočila se před kameru zády a pózovala. Výsledek? Ve třiadvaceti letech jasný váhový i objemový přírůstek.
"Rozdíl 5 let, rozdíl asi 25-30 liber (cca 11-14 kilogramů). Není to zdaleka tak štíhlé jako první video, ale dejte mi pár týdnů a vrátím se. Má záda se pro mě trochu obtížně vyvíjejí. Tak je to pro většinu lidí," napsala Dylan Crenshaw k videu na svém Instagramu.
Přibírá, je větší, opak většiny mladých dívek a žen, které se naopak většinou snaží zhubnout. Ty, které propadly cvičení, gymu, železu a nebojí se jídla, vědí, že je i jiná cesta.
"Celý svůj život jsem byla zatížena vinnou, kterou jsem nikdy neměla nést. Musela jsem se zmenšit, abych přežila, ale teď vidím věci takové, jaké jsou. Mám pocit, že konečně dělám opravdové pokroky. Tohle je probuzení. Znovuzrození. Modlila jsem se za to, teď mám pocit, že mi narostla křídla k létání," vrátila se mladá dívka do minulosti, kdy se hledala. Jak to vypadá, teď se našla a pokračuje.
Veletrhy, potkávání se, soutěže, focení, setkávání se s podobnými, kteří mají stejné ražení - ukaž biceps.
Pózování, progres, den za dnem, měsíc za měsícem. A po letech ohlédnutí, kdy je vše vidět, jak kdo dřel, měl disciplínu. Kdo povolí, udělá krok dozadu, přešlapuje na místě. Kdo chce dál a výše, musí jít vpřed bez kompromisů, jinak se jednoho dne dostane do bodu, kdy se už nebude moct posunout, bude pozdě, čas na sny bude vyčerpán. Tečka, není cesty zpět. Pokud máš možnost, konej.
Kde bude Dylan Crenshaw za dalších pět let, jaký progres zaznamená?
"Den po dni, všechny ty kroky a kardio se začínají ukazovat, jsem tak strašně nadšená, že uvidím, z čeho jsem vyrobená," sní si kulturistka na své dlouhé cestě, která neskončí, pokud to sama nezabalí. Pokud se rozhodne, jsou před ní ještě desítky let proměn.