Svlékla se, trenérka ukázala formu
Dřina a pak odměna...FOTO: Profimedia.cz
Našla svoji vášeň, ve které musí být přísná. Lynley Weierick je osobní trenérkou ve společnosti LA Fitness. Radí, jak cvičit, správně cvičit, jíst. A sama jde příkladem. Stačí se podívat na její vycvičenou muskulaturu. A když je potřeba, Lynley dokáže své letité zkušenosti a dřinu i ukázat.
"Jmenuji se Lynley, jsem certifikovaná osobní trenérka NASM a certifikovaná výživová koučka s celoživotní vášní pro fitness. Moje cesta začala jako dítě v bootcampovém programu v kulturistické tělocvičně, kde jsem si od útlého věku vštěpovala disciplínu a sílu. Pokračovala jsem v této vášni, pracovala jsem ve velkých komerčních posilovnách, jako je Crunch a LA Fitness, a během své cesty jsem pracovala s úžasnými mentory," představuje se Lynley Weierick na svých webových stránkách lynleystraining.com.
Po střední škole nastoupila k letectvu, kde si ale poranila záda a musela změnit svou cestu. Více se upnula k funkční kondici, rehabilitaci a vědě o budování svalů. Zhubnout, budovat sílu a dosáhnout dlouhodobého zdraví, tohle jsou její hlavní body.
"Se zázemím v kulturistice a funkčním fitness přináším jedinečný přístup k tréninku, který kombinuje estetiku s praktičností. Ať už začínáte svou fitness cestu, chcete se zotavit z neúspěchů nebo se snažíte dosáhnout špičkového výkonu, jsem tu, abych vás vedla a podporovala na každém kroku. Pojďme společně odemknout váš plný potenciál," je optimistická tato dívka ke svým budoucím možným parťákům.
Vyrýsované tělo, prokreslené svaly, balanc v objemech a ostříhané vlasy. Tohle je Lynley Weierick, tak ji zná okolí.
V roce 2019 měla patnáct let. Hubená postava, dlouhé vlasy. To bylo před gymem, než se rozhodla, že půjde jiným směrem. Roky plynuly, Lynley Weierick dorůstala a také se měnila. Nyní má dokonce období, kdy si oholila hlavu.
A jak dosáhnout výsledků, které vydrží? "Kombinujeme elitní fitness koučink s odborným výživovým poradenstvím, které vám pomůže budovat sílu, ztrácet tuk a cítit se co nejlépe. Naše poslání je jednoduché: udržitelné výsledky díky osvědčeným školicím systémům a personalizované podpoře," vzkazuje svým potencionálním klientům trenérka, která sama tyto zásady dodržuje.