Trenérka ukázala proměnu. Díky tvrdé dřině se dnes může fotit nahá
29.08.2025
Autor: Miroslav Obluk
Oblíbená trenérka se nahoty nebojí. FOTO: Profimedia.cz
Fitness trenérka Jamie Brown patří mezi ženy, které se nebojí nahoty. Naopak se zdá, že chvíle, při kterých může být odhalená, tato pohledná plavovláska přímo vyhledává. Na svůj instagramový profil pravidelně přidává příspěvky svého dokonale vypracovaného těla, přičemž její partie kryje leckdy jen barva. Aby však Jamie mohla podobné příspěvky přidávat pravidelně, musí na sobě dřít, musí neustále makat.
Krásná a tuze úspěšná fitness trenérka se dnes ráda ukazuje, se svými křivkami se neváhá pochlubit, v minulosti na to však byla výrazně jinak. Před pár lety byla jinou osobou.
Ačkoli nikdy nevypadala špatně, se svou průměrně vypadající figurou nebyla spokojená. Trápilo ji, že má pár kil navíc, že nemá pevné křivky, a proto na sobě začala tvrdě dřít. Jamie našla zalíbení ve cvičení a brzy na sobě mohla pozorovat i první výsledky tvrdé práce.
Australská rodačka se začala měnit před očima, její křivky se zpevnily, její stehna se zmenšila a sama Jamie nabrala na síle. Se svou proměnou byla dokonce natolik spokojena, že vytvořila vlastní tréninkový program.
Jamie vytvořila speciální tréninkový program a začala ženám pomáhat shodit přebytečná kila, vyladit vysněnou figuru, vybudovat formu, nabrat svaly. Potenciálním zájemkyním se začala věnovat především na svém webu jamiebrownfit.com.au, kde mimo jiné sdílí pokroky svých svěřenkyň. Klientky chválí, sdílí neuvěřitelné proměny a nabízí jim také několik tréninkových balíčků.
Jamie nabízí osobní trenérství pro všechny zájemkyně v Miami, vytváří tréninkové programy přímo na míru, přičemž dbá na to, oč klientky žádají. Sestavuje také osmitýdenní tréninkový program, jenž pomáhá ženám nabrat svaly. Nabídku má opravdu pestrou a její metody slaví úspěch.
"Tělesná přeměna je věda a já za vás provádím výpočty. Trénujte s programem progresivního přetěžování. Doplňujte energii správnými makroživinami, které pro vás vypočítáme. Zotavujte se podle našich protokolů. Dělejte to důsledně a vaše tělo se bude muset změnit. Proto vám coaching přináší výsledky. My se věnujeme vědě, abyste vy viděli změnu," napsala Jamie na Instagramu a svá slova potvrdila vlastní proměnou. Jamie ukázala, jak vypadala kdysi a jak vypadá nyní. Nebála se, opět šla s kůží na trh. A opět zabodovala.
Sluší se zmínit, že Jamie nemyslí jen na dámy. V merku má i pánské publikum. Často pózuje v bikinách, v odvážných plavkách, na odiv vystavuje vysportované křivky. Nevyhýbá se ani pořádně divokým příspěvkům, ráda se před kamerami odhalí. Nestydí se, jde s kůží na trh, přičemž občas je zcela nahá. I tyto příspěvky mají své poselství.
Například koncem května přidala Jamie na Instagram krátké video, na němž byla zcela nahá. Neměla na sobě ani kousek látky, její vycvičenou figuru halila pouze zlatá barva.