Ukázala tělo, co vše jde. Deset let změny a posunu ke štěstí
Vše jde změnit...FOTO: Profimedia.cz
Deset let změny a posunu ke štěstí. Natasha Kostalas z britského Hertfordshire, bývalá učitelka angličtiny ze střední školy, se po letech za katedrou rozhodla změnit svůj život a zaměřila se na kulturistiku, cvičení, gym, sílu, svaly, jídlo. Původně začala s posilováním v roce 2016 jako způsobem, jak se vyrovnat s psychickými problémy a záchvatovitým přejídáním.
Postupně se z cvičení stala vášeň, která ji dovedla až na soutěžní pódia. Natasha přiznává, že její vypracovaná postava některé muže odrazuje, ale nijak zvlášť tím netrpí. Dnes je certifikovanou osobní trenérkou a chystá vydání knihy 'Beyond the Barbell: Confessions of a Female Fitness Competitor', kde popisuje svůj příběh i zkušenosti s bořením stereotypů o ženské síle.
"Pracovala jsem na tom 4 roky a 2 měsíce. A teď se s vámi konečně mohu podělit o svůj velmi osobní příběh," oznámila na Instagramu, kde také odtajnila datum vydání knihy. Ta vyjde 29. září.
Natasha otevřeně mluví o tom, že její vzhled často narážel na předsudky - nejen od bývalých partnerů, ale i od studentů, když ještě učila. Někteří jí dávali najevo, že ženy by podle nich neměly zvedat činky.
"Kulturistika mě naučila disciplíně a estetice, powerlifting mě naučil sílu. Oboje dává odvahu. Obojí mě formovalo. Ale to druhé mě osvobodilo a dostalo mě do nejlepšího vztahu k jídlu a nejlepšího vztahu k sobě samé," má jasné vidění.
Přestože se negativní reakce vyskytují hlavně mimo prostředí posiloven, Natasha vzkazuje, že síla a svaly patří i ženám a mají zásadní význam pro jejich dlouhodobé zdraví. Dnes trénuje několikrát týdně, má podporu svého partnera a motivuje další ženy, aby se nebály překonávat staré předsudky - nejen ve sportu, ale i v životě.
"Před deseti lety jsem byla jen nováček, který přišel do tělocvičny a nevěděl, kam mě tato cesta zavede," vzpomínala na Instagramu. Dnes? "Nikdy v mých nejdivočejších snech jsem si nemyslela, že můj příběh bude sdílen po celé zemi. Ale tohle je opravdu jen začátek," přidala po deseti letech popisek k fotografii, kde se o ní píše v novinách.
Všechno je možné.