Velká gratulace. Kulturista se v 73 letech stal šampionem
12.07.2024
Autor: Martin Jindřich
Když to miluješ...FOTO: Profimedia.cz
O tom, že věk je pouhé číslo, vás jistě přesvědčí kulturistický maratonec Vasile Serban, který se v 73 letech stal mistrem Evropy. Rumunský svalovec strčil do kapsy ostatní soutěžící, přičemž klíčem na cestě na vrchol je podle jeho slov vytrvalost, zdravý životní styl a sebedůvěra, která vede k produktivnímu životu. I proto se Serban hned několikrát postavil na první místo bedny vítězů.
Jeho stavbu těla mu tiše závidí věkově výrazně mladší lidi, nicméně Serban je přesvědčen o tom, že ani vysoký věk není vzhledem k jeho svalnaté postavě velkou překážou. Tento populární Rumun sice začal s kulturistikou až v 54 letech, nicméně od té doby zvládl opanovat hned osmnáct národních šampionátů, kde zpravidla neměl žádnou konkurenci.
"Je to tajemství, které bych chtěl, aby věděl celý svět, když se mluví o kulturistice a fitness. Tady totiž neexistují žádné výmluvy na věk, dopředu vás dovede jen vytrvalost a zdravý životní styl. Nikdy není příliš pozdě na to začít cvičit," motivuje Serban ostatní na sociálních sítích, kde sdílel snímek právě z nedávno skončeného turnaje, na němž se téměř ve věku 74 let stal šampionem kulturistiky mužů v kategorii nad 65 let na závodech ve Španělsku.
Serban v nedávném rozhovoru pro Albapress prozradil, jak se mu daří udržovat ve formě, kterou by mu mohl závidět každý mladý muž. "Měsíc před soutěží měním jídelníček - 7 dní v kuse sportuji, přičemž trénink trvá většinou dvě a půl hodiny s tím, že hubnu, aby byly vidět svaly," říká s tím, že tři dny před závody nejí žádnou sůl a pije pouze jeden litr vody denně oproti 4-5 litrům, které vypije v běžný den, kdy je mimo trénink.
"Celkově nakonec zkonzumuji kolem 3 500 kalorií denně," povídá Serban, který rovněž vynechává smažená jídla a alkohol pije jen příležitostně. Co se týče nezdravých jídel, tak si tento uznávaný rumunský sportovec do fast foodů vykročí jen dvakrát ročně. "Někdy si dám sklenku vína místo jídla, ale nikdy to nepřeženu," rozesmál se.
Serban, jen se narodil v roce 1950 v rumunské Constantě, se v minulosti stal i mistrem Balkánu, na svém kontě má i několik stříbrných či bronzových pozic. Ze všeho nejvíc jej ale těší neustálá dřina, díky níž následně vidí výsledky, které jsou vzhledem k jeho věku neuvěřitelné. 73letý kulturista tak po právu sklízí respekt od ostatních kolegů.
Není proto divu, že sociální sítě tohoto cvičence většinou obsahují záběry z jednotlivých závodů, z nichž už získal obrovské množství medailí. Serbanovi ani po řadě úspěších motivace nechybí, kulturistice se podle svých slov hodlá věnovat ještě dlouhou dobu. Pokud se daří a slouží i zdraví, není důvod končit.