Vizáž modelky a neuvěřitelná stehna. Španělská černovláska spojila dva světy

21.05.2024

Autor: Miroslav Obluk

Lilian Nava Ruiz.

Lilian Nava Ruiz.FOTO: Lilian Nava Ruiz


Modeling a svaly, kombinace, která na první pohled překvapí. Na módních molech se většinou prochází jiné dámy než ty, které drtí formu v tělocvičnách. Jde o jiné světy, mezi nimiž se dá ovšem vystavět most. Rozverná Španělka Lilian Nava Ruiz je toho důkazem.



Ve svých dvaadvaceti letech by mohla být ozdobou nejedné módní výstavy. Na to, aby se stala hvězdou modelingového světa oslnivé křivky jistě má. Lilian si ovšem zvolila jinou cestu. Rozhodla se, že dva rozdílné světy spojí. Rozhodla se, že mezi nimi vytvoří most a začala ladit formu.

Tvář modelky, úsměv filmové hvězdy a svalnatá postava, která dostane přihlížející do kolen, taková je oslnivá Evropanka v kostce. 

Na svých dvaadvacet let má velice impozantní postavu, přičemž nejvíce si dává záležet na svých hýžďových a stehenních svalech. Ty působí dojmem, jako by byly vytesány sochařským mistrem.

Nohy španělské černovlásky jsou vyladěné k dokonalosti, každý sval na nich pěje oslavnou píseň, každá žíla je napnutá jako struna. Po zásluze jsou nohy také její největší chloubou, největší doménou.

Vyladěné stehenní svalstvo následně doplňuje i působivý arzenál břišních svalů, pevné bicepsy a rozverný úsměv. 

Tyto proporce ovšem nemá Lilian zadarmo. Když ve svých osmnácti letech začala s cvičením, byla štíhlou kráskou. Ploché břicho, plné boky a úsměv na tváři. Tato kombinace ovšem uhrančivé slečně nestačila. Od svého těla chtěla víc. Proto začala ladit formu. "Stanovila jsem si své cíle," ohlásila na Instagramu a začala pracovat na své proměně. 

Po pouhém roce tréninku se představila na první amatérské kulturistické soutěži a hned slavila úspěch. "Nohy na zemi a sny až do nebe," okomentovala svou první úspěšnou misi, pak se opět proměnila.

Lilian začala budovat především dolní část těla, její kvadricepsy sílily, zástupy fanoušků se zvětšovaly.

Progres mladé slečny sledovalo čím dál více lidí. "Jsi nádherná, běž za svými sny," motivovali ji fanoušci v komentářích a Lilian poslechla.

Ze své cesty neustoupila ani o krůček, stále ladila formu. Její cílevědomost jí brzy přinesla úspěch. Po třech letech tréninku se stala profesionálkou IFBB i profesionální modelkou.

Kombinace svalů a něžné krásy zafungovala, zaujala porotce na kulturistických soutěžích i modelingové agentury. "Stačilo jen začít snít," usmívá se kráska.

Další články v kategorii

Povstal ze dna. Slovenský šampion opět drtí formu, maká i na stavbě

23.03.2026V minulosti byl považován za jeden z největších talentů evropské kulturistiky a dosahoval neuvěřitelných výsledků. Několikrát ovládl mistrovství Evropy, měl skvěle našlápnuto, jenže ...

Silák Hall v bunkru bojoval s influencery o milion liber. Giganta děsil nedostatek jídla

23.03.2026Získal celou řadu titulů, rekordů a absolvoval spousty bláznivých výzev, tentokrát se ale proslulý silák Eddie Hall pustil na pro něj dosud neprobádané pole. Bývalý nejsilnější muž ...

Spider-Man narostl. Lamač dívčích srdcí ukázal vypracované tělo

23.03.2026Jeden z nejslavnějších a nejoblíbenějších herců současnosti Tom Holland zaujal fanoušky poté, co předvedl svou vysportovanou postavu. Devětadvacetiletý Brit nadchl především v traileru ...

Objevil elixír mládí? Oslavil 60 let a odhalil vypracované svaly, lidé věku nevěří

22.03.2026Když slavný model Chuando Tan ze Singapuru oslavil kulatiny, mnozí fanoušci nevěřícně zírali. Muž, kterého si lidé běžně pletou s třicátníkem, totiž minulý týden sfoukl na dortu šedesát ...

Netradiční posilování, Bulharka šokuje internet zajímavým cvikem

20.03.2026Pro udržení štíhlé linie dělají lidé nejrůznější věci. Někdo cvičí, někdo drží drastické diety, někdo si pomáhá chemickou cestou. S pozoruhodným cvikem teď ale přišla Monika Nikolaeva, ...

Legendární herec Van Damme se vrátí do slavné role

20.03.2026Chystá se remake populárního filmu Krvavý sport, ve kterém si v roce 1988 zahrál legendární herec Jean-Claude Van Damme. Právě tato role se pro něj stala jednou z nejikoničtějších ...

Natural a neuvěřitelná forma. Mladíka čeká velký debut

19.03.2026Řadí se mezi ty, před kterými je velká budoucnost. Teprve devatenáctiletý kulturista Julian Fitzgerald navíc zažije svůj debut na soutěžním pódiu, kde se ukáže již 6. a 7. listopadu ...

Nejstarší kaskadérka světa prozradila recept na formu. V 65 letech 120 kliků denně jako minimum

18.03.2026Jak se udržuje ve formě nejstarší česká kaskadérka Hana Dvorská? Pro mnohé je známá již dlouhá léta, však její životní cesta je unikátní. Do širšího povědomí se ale dostala účastí ...

Kontrola formy nahoře bez. Mladá kulturistka vypadá senzačně

17.03.2026Ačkoli má teprve devatenáct let, již nyní se může pochlubit skvělou formou i početnou základnou fanoušků. Taková je začínající kulturistka Zoe James, která soutěží pod hlavičkou NPC ...

Načíst další články