Ukázala proměnu za sedm let. Jsi nejkrásnější, slyší chválu

26.10.2024

Autor: Miroslav Obluk

Ranya Dally.

Ranya Dally.FOTO: Ranya Dally


Vyzývavé oblečení, pikantní příspěvky, neuvěřitelná forma, napěchované bicepsy a perfektně nanesený make-up, tak by se ve zkratce dala popsat jedinečná kulturistka a online trenérka Ranya Dally.



Tato nepřehlédnutelná černovláska o sobě na sociálních sítích nezanechává příliš informací ze svého soukromí. Na své příznivce, fanoušky, sledující či potenciální klienty se nesnaží udělat dojem srdceryvným příběhem, místo toho sází na svou formu, na své svaly, na kombinaci vzhledu a neuvěřitelné síly. A zatím slaví úspěch.

Teprve sedmadvacetiletá rodačka ze San Diega začala svou formu ladit až na vysoké škole, předtím se věnovala tanci. Učaroval ji balet, vyzkoušela si i tanec s prvky hip hopu a mnohé další, nakonec však zakotvila u železa.

Během vysokoškolských let poprvé navštívila posilovnu, do rukou vzala činky a byla to láska na první dotek. Ranya začala ladit formu a brzy se dostavily první výsledky. Tělo Američanky se začalo postupně měnit, svaly se draly na povrch.

S tímto vědomím si Ranya usmyslela, že vyzkouší kulturistické soutěže a silový trojboj, nakonec však zakotvila ve světě fitness.

Uvědomila si, že své zkušenosti může předávat dál. V roce 2019 tak založila YouTube kanál, kde mladým dívkám radila, jak správně začít s cvičením, jak správně žít a jíst. Založila také svůj vlastní cvičební program s názvem Phenom Fitness.

V podobném duchu pak pokračovala i na Instagramu a její pohled na posilování mnohé učaroval. Netrvalo to dlouho a Ranya si vybudovala silnou komunitu fanoušků a není se příliš čemu divit.  Postava Američanky je impozantní, pyšní se širokými rameny, velkými bicepsy a silnými předloktími. Šířka zad, výrazné hamstringy a silná svalnatá postava s vyrýsovaným pasem dotvářejí její atletický a vypracovaný vzhled.

Sama Ranya touží po mohutné postavě a mužných rysech, k nimž rozhodně nemá daleko. Během pouhých sedmi let si totiž prošla neuvěřitelnou proměnou. Z drobné a půvabné dívky, která rovněž udělala dojem na první pohled, se stala nepřehlédnutelná masa svalů, chodící gigant, který si však i přes nedozírnou sílu zachoval své jemné rysy.

Ač Ranya svými mohutnými svaly připomíná monumentální horu, fanoušci ji přesto obdivují i pro její vizáž, což sama černovlasá sportovkyně dobře ví.

I proto na své sítě přidává fotografie v šatech, ve vyzývavých kostýmech a její hlavní ozdobou jsou svaly. "Jsi absolutně nádherná. Jsi ta nejkrásnější. Jsi skvělá, fenomenální, svalnatá bohyně. Čistá dokonalost," je chválena v komentářích na Instagramu. 

Další články v kategorii

To chtělo odvahu. Kulturistka se na focení neoblékla

06.02.2026Zdá se, že má Melissa Brodsky novou oblíbenou kratochvíli. A tou je nesmírně odvážné focení. Populární kulturistka totiž před pár hodinami přidala na sociální sítě velice divokou fotografii, ...

Nejeden chlap by záviděl. Švédská kráska se pochlubila unikátní figurou

06.02.2026Populární švédská silačka a jedna z nejsilnějších žen světa se pochlubila opravdu unikátní formou. Sarah Bäckman, jež se profesionálně věnuje armwrestlingu (páce), ukázala fanouškům ...

Hvězdný Ronaldo slaví narozeniny. S tělem zachází jako s Ferrari

06.02.202641. narozeniny slaví jeden z nejlepších fotbalistů všech dob, Cristiano Ronaldo. Tento milník není jen obyčejným datem v kalendáři, ale dalším důkazem výjimečné dlouhověkosti této ...

Kulturistka ve spodním prádle nenechala prostor pro fantazii

05.02.2026Světově proslulá kulturistka Vladislava Galagan si pro sledující na Instagramu připravila velice pikantní podívanou. Své nesmírně svalnaté křivky nechala vyniknout v černém spodním ...

Obr naložil Čechům stovky kilogramů na činku a ohlásil další útok na rekord

05.02.2026Český strongman Jan Krasinský vyrazil na trénink až na Island, aby si zatrénoval s nejsilnějším člověkem na této planetě. Zatímco "pohublý" Hafþór Júlíus Björnsson se zotavuje po zranění ...

Žena váží přes 90 kilo, stoupla si na váhu a ukázala tělo

04.02.2026Zažité představy jsou nedílnou součástí našich životů, určité stereotypy má ve svém světě každý. Pokud jde o ženy a jejich poměr výšky a váhy, jde o někdy o přísný diktát, který umí ...

Stal se z něj gigant. Kulturista za pár let narostl na 138 kilo

03.02.2026Tak tomu se říká fenomenální proměna. Americký profesionální kulturista federace IFBB Jo Palacios na sociálních sítích zveřejnil svůj čtyřletý tělesný progres, který doslova rozbíjí ...

Arnold Schwarzenegger míří do Prahy. Noc s legendou přivítá největší hvězdu své historie

03.02.2026Do Prahy dorazí jedna z nejvýraznějších osobností moderní historie. Arnold Schwarzenegger bude hlavní hvězdou prestižního eventu Noc s legendou, který se uskuteční 18. června v renesančních ...

Obří prsa musela pryč. Měla jsem je větší než hlavu, vysvětluje proměnu fitnesska

02.02.2026Německá televizní celebrita, která se pustila do fitness soutěží, Daniela Katzenberger, prošla v posledních měsících svého života celkem radikální tělesnou proměnou. Kultovní blondýna ...

Načíst další články