Ukázala proměnu za sedm let. Jsi nejkrásnější, slyší chválu

26.10.2024

Autor: Miroslav Obluk

Ranya Dally.

Ranya Dally.FOTO: Ranya Dally


Vyzývavé oblečení, pikantní příspěvky, neuvěřitelná forma, napěchované bicepsy a perfektně nanesený make-up, tak by se ve zkratce dala popsat jedinečná kulturistka a online trenérka Ranya Dally.



Tato nepřehlédnutelná černovláska o sobě na sociálních sítích nezanechává příliš informací ze svého soukromí. Na své příznivce, fanoušky, sledující či potenciální klienty se nesnaží udělat dojem srdceryvným příběhem, místo toho sází na svou formu, na své svaly, na kombinaci vzhledu a neuvěřitelné síly. A zatím slaví úspěch.

Teprve sedmadvacetiletá rodačka ze San Diega začala svou formu ladit až na vysoké škole, předtím se věnovala tanci. Učaroval ji balet, vyzkoušela si i tanec s prvky hip hopu a mnohé další, nakonec však zakotvila u železa.

Během vysokoškolských let poprvé navštívila posilovnu, do rukou vzala činky a byla to láska na první dotek. Ranya začala ladit formu a brzy se dostavily první výsledky. Tělo Američanky se začalo postupně měnit, svaly se draly na povrch.

S tímto vědomím si Ranya usmyslela, že vyzkouší kulturistické soutěže a silový trojboj, nakonec však zakotvila ve světě fitness.

Uvědomila si, že své zkušenosti může předávat dál. V roce 2019 tak založila YouTube kanál, kde mladým dívkám radila, jak správně začít s cvičením, jak správně žít a jíst. Založila také svůj vlastní cvičební program s názvem Phenom Fitness.

V podobném duchu pak pokračovala i na Instagramu a její pohled na posilování mnohé učaroval. Netrvalo to dlouho a Ranya si vybudovala silnou komunitu fanoušků a není se příliš čemu divit.  Postava Američanky je impozantní, pyšní se širokými rameny, velkými bicepsy a silnými předloktími. Šířka zad, výrazné hamstringy a silná svalnatá postava s vyrýsovaným pasem dotvářejí její atletický a vypracovaný vzhled.

Sama Ranya touží po mohutné postavě a mužných rysech, k nimž rozhodně nemá daleko. Během pouhých sedmi let si totiž prošla neuvěřitelnou proměnou. Z drobné a půvabné dívky, která rovněž udělala dojem na první pohled, se stala nepřehlédnutelná masa svalů, chodící gigant, který si však i přes nedozírnou sílu zachoval své jemné rysy.

Ač Ranya svými mohutnými svaly připomíná monumentální horu, fanoušci ji přesto obdivují i pro její vizáž, což sama černovlasá sportovkyně dobře ví.

I proto na své sítě přidává fotografie v šatech, ve vyzývavých kostýmech a její hlavní ozdobou jsou svaly. "Jsi absolutně nádherná. Jsi ta nejkrásnější. Jsi skvělá, fenomenální, svalnatá bohyně. Čistá dokonalost," je chválena v komentářích na Instagramu. 

Další články v kategorii

Hulk v ženské verzi. Svalnatá kulturistka ukázala nadupané tělo

06.08.2025Další zářez si na své konto připsala nadějná jihoamerická kulturistka Leyvina Barros, jež před několika dny ovládla soutěž Tampa Pro ...

Herec má v 60 letech luxusní formu. Drží si ji i díky bojovým sportům

05.08.2025Ačkoli americký herec Frank Grillo již letos v červnu oslavil své šedesáté narozeniny, nadále vypadá lépe než leckterý ...

Mladá kulturistka se odvázala. Poprvé se natočila nahoře bez

05.08.2025Teprve devatenáctiletá kulturistka, jež na sociálních sítích vystupuje pod jménem Lumena, vzbudila velký dojem. Odhodila totiž ...

Superman vybrousil parádní formu. Herec nabral 18 kilo ve svalech

04.08.2025Na začátku července přilétl do kin další superhrdinský snímek. Na stříbrná plátna dorazil nový Superman, v němž ...

Málem zemřel, teď překvapil. Legendární kulturista opět cvičí

04.08.2025Značný pokrok udělal legendární kulturista Ronnie Coleman, který ještě před několika dny ležel ve vážném stavu v nemocnici, kde bojoval ...

Užívá života i po smrti. Pro děti je Češka cool nesmrtelná teta, když má v sobě baterky

03.08.2025Při vzpírání, boxu, thajském boxu byste si nevšimli, že má něco navíc. V bazénu už by to bylo něco jiného. Budík ...

Čech jde do cílové rovinky. Už jsem fakt bolavý, přiznal 120kilový silák

02.08.2025Věk nezastavíte, ale když nemáte problém se ohlédnout, můžete opustit jeden sen a pustit se do dalšího. Jedno takové přecházení ...

Z posilovny přímo na pláž. Krásná trenérka ukázala křivky v bikinách

02.08.2025Oblíbená fitness hvězda Carriejune Anne Bowlby vzbudila velký poprask, opět potěšila své fanoušky na Instagramu. Svlékla si tréninkové ...

Čtrnáctiletý silák udivuje. Zvedne i 275 kilo

02.08.2025Předvedl znamenitý výkon, který budí dojem. Teprve čtrnáctiletý Bubba Pritchett dokázal na mrtvý tah zvednout 261 kilogramů. ...

Načíst další články