Z šikanované dívenky se stala průkopnice. Když viděla svaly růst, nebylo cesty zpět

21.11.2023

Autor: Miroslav Obluk

Bakhar Nabieva.

Bakhar Nabieva.FOTO: Bakhar Nabieva


Profily fitness modelek na sociálních sítích rostou jako houby po dešti. Některé z nich sází na štíhlou linii, chtějí být fit, a přitom si zanechávat jemnou ženskost. Jiné touží po rostoucích svalech, napnutých žilách. Mezi průkopnice v tomto světě se řadí Bakhar Nabieva, jež na sociálních sítích okouzluje fanoušky téměř dekádu.



Když byla Ázerbájdžánka mladou slečnou, nepovažovala se za atraktivní. Kvůli svému vzhledu byla často šikanována. Bakhar mohla upadnout do nekonečné smyčky. Názory jiných ji mohly převálcovat, ona se s posměchem ale smířit nehodlala, místo toho se vydala na dráhu fitness. 

"Byla jsem velmi hubené dítě, měla jsem tenké nohy a všichni spolužáci se mi posmívali. Rozhodla jsem se, že to změním. Už mě nebavilo, jak se na mě lidé dívají. Začala jsem chodit do posilovny a neměla jsem tušení, jak správně sestavit cvičební režim, takže jsem začala pracovat jen na fyzické stránce. Jednoho dne jsem se probudila, podívala se do zrcadla a uviděla svaly. Jakmile jsem to spatřila, nic mě nemohlo zastavit," svěřila se na Instagramu.

Bakhar začala pravidelně cvičit před devíti lety, do svého jídelníčku zařadila vyváženou stravu, díky čemuž dosáhla vytoužené figury. Ta jí zvedla sebevědomí, Nabieva začala sebe samu vnímat jako silnou ženu.

Díky svému přístupu se stala inspirací pro mnoho mladých slečen i starších dam. Její dopad byl enormní. O této nepřehlédnutelné černovlásce začaly psát články světové weby v čele s Daily Mail. Tento list označil Bakhar před sedmi lety jako "Miss Iron Bum."

Tehdy měla Nabieva vypracovanou postavu, na níž se leskl každý sval. Uběhlo několik let a uhrančivá amazonka výrazně zesílila.

Na Instagramu, kde ji sledují miliony fanoušků, dává na odiv své vypracované tělo. Má vyrýsovaný každý sval, břicho má jako vytesané z kamene, paže i nohy má jako ze železa. Její tělo zdobí i výrazná tetování. Nabieva je zkrátka nepřehlédnutelná. 

Rodačka z Baku se stala absolutní ikonou. Fanoušci žasli nad úžasnou muskulaturou Miss Iron Bum, která se stala inspirací pro nejednu mladou slečnu.  

Nabieva se snaží své fanoušky motivovat, nabádá je ke zdravému přístupu k vlastnímu tělu. Ukazuje jim, jak správně cvičit, jak se stát svým největším fanouškem, neporovnávat se s ostatními. Tento přístup je v dnešní digitální době velice důležitý.

Před lety se trápila, nyní si plní své sny. Snít ale nepřestává. Bakhar by se jednoho dne ráda dostala na filmová plátna komiksového Marvelu. Hrdinkou fanynek je ale již teď.

Další články v kategorii

Útok na světový rekord. Obr chce překonat hranici 510 kilogramů

24.06.2026Připravuje se na další zápis do historie. Hafthór Júlíus Björnsson se pokusí na červencové akci Enhanced Breakers 1 překonat svůj vlastní neuvěřitelný silácký rekord. Na mrtvý tah ...

Svlékla se a šla se potápět. Kulturistka se nebála ani žraloků

23.06.2026Americká kulturistka Kaitlyn Walsh zapůsobila před pár týdny na své fanoušky pořádně divokým příspěvkem. Svlékla si oblečení a šla se potápět se žraloky.

Slavný herec vybrousil neskutečnou formu a trpěl. Nebyl jsem šťastný

22.06.2026Když se americký herec Zac Efron představil v roce 2017 ve filmu Pobřežní hlídka, na mnohé fanoušky, a především fanynky udělal obrovský dojem. Pro roli Matta Brodyho vybrousil neskutečnou ...

Extrémní diety i změny. Herci a herečky změnili svá těla

19.06.2026Hollywoodští herci nezřídka podstupují extrémní proměny, při kterých ztrácejí vlastní podobu v zájmu filmové role. Christian Bale patří v tomto ohledu k rekordmanům, když kvůli snímku ...

Našla způsob, jak zpeněžit tvrdou dřinu. Kulturistka cvičí nahá

18.06.2026Populární fitness hvězda Carla Leclercq má ověřený způsob, jakým si získává nové fanoušky. A jde v podstatě o jednoduchou věc. Stačí jí jen, aby šla cvičit, aby šla formu ladit nahoře ...

Kdysi se jí smáli, dnes kulturistka své tělo prodává

16.06.2026Z půvabné a drobné slečny vyrostla neuvěřitelně svalnatá žena. Vladislava Galagan v průběhu let narostla do neuvěřitelných rozměrů, zvětšila se, nabrala na síle a nyní ukázala svůj ...

Naháněná v ringu. Obr honil o 50 kilo lehčího boxera. Nedohnal a prohrál

14.06.2026Byl o padesát kilogramů lehčí přesto odešel z ringu jako vítěz. Boxer Tommy Fury věnoval své vítězství nad Eddiem Hallem svému novorozenému synovi poté, co v exhibičním zápase porazil ...

Bitva v ringu. Fury si nakonec podal Goliáše

14.06.2026Rvačka v ringu. Tommy Fury si nakonec podal Goliáše, kterým byl Eddie Hall, bývalý světový silák. Pod organizací Misfits Boxing proběhl galavečer v Manchesteru, kde  nakonec slavil ...

Mohl by být o 180 kilogramů těžší než já, je mi to jedno, věří si Fury na obra

13.06.2026Boxer Tommy Fury slibuje, že v sobotu večer vrátí siláka Eddieho Halla zpět do "jeho klece" i přes obrovský váhový rozdíl Asi největší otázkou před pátečním vážením bylo, o kolik více ...

Načíst další články