Z šikanované dívenky se stala průkopnice. Když viděla svaly růst, nebylo cesty zpět

21.11.2023

Autor: Miroslav Obluk

Bakhar Nabieva.

Bakhar Nabieva.FOTO: Bakhar Nabieva


Profily fitness modelek na sociálních sítích rostou jako houby po dešti. Některé z nich sází na štíhlou linii, chtějí být fit, a přitom si zanechávat jemnou ženskost. Jiné touží po rostoucích svalech, napnutých žilách. Mezi průkopnice v tomto světě se řadí Bakhar Nabieva, jež na sociálních sítích okouzluje fanoušky téměř dekádu.



Když byla Ázerbájdžánka mladou slečnou, nepovažovala se za atraktivní. Kvůli svému vzhledu byla často šikanována. Bakhar mohla upadnout do nekonečné smyčky. Názory jiných ji mohly převálcovat, ona se s posměchem ale smířit nehodlala, místo toho se vydala na dráhu fitness. 

"Byla jsem velmi hubené dítě, měla jsem tenké nohy a všichni spolužáci se mi posmívali. Rozhodla jsem se, že to změním. Už mě nebavilo, jak se na mě lidé dívají. Začala jsem chodit do posilovny a neměla jsem tušení, jak správně sestavit cvičební režim, takže jsem začala pracovat jen na fyzické stránce. Jednoho dne jsem se probudila, podívala se do zrcadla a uviděla svaly. Jakmile jsem to spatřila, nic mě nemohlo zastavit," svěřila se na Instagramu.

Bakhar začala pravidelně cvičit před devíti lety, do svého jídelníčku zařadila vyváženou stravu, díky čemuž dosáhla vytoužené figury. Ta jí zvedla sebevědomí, Nabieva začala sebe samu vnímat jako silnou ženu.

Díky svému přístupu se stala inspirací pro mnoho mladých slečen i starších dam. Její dopad byl enormní. O této nepřehlédnutelné černovlásce začaly psát články světové weby v čele s Daily Mail. Tento list označil Bakhar před sedmi lety jako "Miss Iron Bum."

Tehdy měla Nabieva vypracovanou postavu, na níž se leskl každý sval. Uběhlo několik let a uhrančivá amazonka výrazně zesílila.

Na Instagramu, kde ji sledují miliony fanoušků, dává na odiv své vypracované tělo. Má vyrýsovaný každý sval, břicho má jako vytesané z kamene, paže i nohy má jako ze železa. Její tělo zdobí i výrazná tetování. Nabieva je zkrátka nepřehlédnutelná. 

Rodačka z Baku se stala absolutní ikonou. Fanoušci žasli nad úžasnou muskulaturou Miss Iron Bum, která se stala inspirací pro nejednu mladou slečnu.  

Nabieva se snaží své fanoušky motivovat, nabádá je ke zdravému přístupu k vlastnímu tělu. Ukazuje jim, jak správně cvičit, jak se stát svým největším fanouškem, neporovnávat se s ostatními. Tento přístup je v dnešní digitální době velice důležitý.

Před lety se trápila, nyní si plní své sny. Snít ale nepřestává. Bakhar by se jednoho dne ráda dostala na filmová plátna komiksového Marvelu. Hrdinkou fanynek je ale již teď.

Další články v kategorii

Neštěstí v kulturistice. Smrt ve spánku v pouhých 26 letech

07.02.2026Ve věku pouhých 26 let zemřel ve spánku čínský kulturista Bi Jiaqi, známý svými extrémně náročnými tréninky a skvělou fyzickou kondicí. Informoval o tom server Daily Mail. Jen několik ...

To chtělo odvahu. Kulturistka se na focení neoblékla

06.02.2026Zdá se, že má Melissa Brodsky novou oblíbenou kratochvíli. A tou je nesmírně odvážné focení. Populární kulturistka totiž před pár hodinami přidala na sociální sítě velice divokou fotografii, ...

Nejeden chlap by záviděl. Švédská kráska se pochlubila unikátní figurou

06.02.2026Populární švédská silačka a jedna z nejsilnějších žen světa se pochlubila opravdu unikátní formou. Sarah Bäckman, jež se profesionálně věnuje armwrestlingu (páce), ukázala fanouškům ...

Hvězdný Ronaldo slaví narozeniny. S tělem zachází jako s Ferrari

06.02.202641. narozeniny slaví jeden z nejlepších fotbalistů všech dob, Cristiano Ronaldo. Tento milník není jen obyčejným datem v kalendáři, ale dalším důkazem výjimečné dlouhověkosti této ...

Kulturistka ve spodním prádle nenechala prostor pro fantazii

05.02.2026Světově proslulá kulturistka Vladislava Galagan si pro sledující na Instagramu připravila velice pikantní podívanou. Své nesmírně svalnaté křivky nechala vyniknout v černém spodním ...

Obr naložil Čechům stovky kilogramů na činku a ohlásil další útok na rekord

05.02.2026Český strongman Jan Krasinský vyrazil na trénink až na Island, aby si zatrénoval s nejsilnějším člověkem na této planetě. Zatímco "pohublý" Hafþór Júlíus Björnsson se zotavuje po zranění ...

Žena váží přes 90 kilo, stoupla si na váhu a ukázala tělo

04.02.2026Zažité představy jsou nedílnou součástí našich životů, určité stereotypy má ve svém světě každý. Pokud jde o ženy a jejich poměr výšky a váhy, jde o někdy o přísný diktát, který umí ...

Stal se z něj gigant. Kulturista za pár let narostl na 138 kilo

03.02.2026Tak tomu se říká fenomenální proměna. Americký profesionální kulturista federace IFBB Jo Palacios na sociálních sítích zveřejnil svůj čtyřletý tělesný progres, který doslova rozbíjí ...

Kulturistka zabodovala. Svlékla triko a ukázala se bez podprsenky

03.02.2026Půvabná fitness hvězda a amatérská kulturistka Carla Leclercq potěšila své fanoušky na sociálních sítích pořádně žhavým způsobem. Svlékla si tričko, ukázala holá a vysportovaná záda, ...

Načíst další články