Z šikanované dívenky se stala průkopnice. Když viděla svaly růst, nebylo cesty zpět

21.11.2023

Autor: Miroslav Obluk

Bakhar Nabieva.

Bakhar Nabieva.FOTO: Bakhar Nabieva


Profily fitness modelek na sociálních sítích rostou jako houby po dešti. Některé z nich sází na štíhlou linii, chtějí být fit, a přitom si zanechávat jemnou ženskost. Jiné touží po rostoucích svalech, napnutých žilách. Mezi průkopnice v tomto světě se řadí Bakhar Nabieva, jež na sociálních sítích okouzluje fanoušky téměř dekádu.



Když byla Ázerbájdžánka mladou slečnou, nepovažovala se za atraktivní. Kvůli svému vzhledu byla často šikanována. Bakhar mohla upadnout do nekonečné smyčky. Názory jiných ji mohly převálcovat, ona se s posměchem ale smířit nehodlala, místo toho se vydala na dráhu fitness. 

"Byla jsem velmi hubené dítě, měla jsem tenké nohy a všichni spolužáci se mi posmívali. Rozhodla jsem se, že to změním. Už mě nebavilo, jak se na mě lidé dívají. Začala jsem chodit do posilovny a neměla jsem tušení, jak správně sestavit cvičební režim, takže jsem začala pracovat jen na fyzické stránce. Jednoho dne jsem se probudila, podívala se do zrcadla a uviděla svaly. Jakmile jsem to spatřila, nic mě nemohlo zastavit," svěřila se na Instagramu.

Bakhar začala pravidelně cvičit před devíti lety, do svého jídelníčku zařadila vyváženou stravu, díky čemuž dosáhla vytoužené figury. Ta jí zvedla sebevědomí, Nabieva začala sebe samu vnímat jako silnou ženu.

Díky svému přístupu se stala inspirací pro mnoho mladých slečen i starších dam. Její dopad byl enormní. O této nepřehlédnutelné černovlásce začaly psát články světové weby v čele s Daily Mail. Tento list označil Bakhar před sedmi lety jako "Miss Iron Bum."

Tehdy měla Nabieva vypracovanou postavu, na níž se leskl každý sval. Uběhlo několik let a uhrančivá amazonka výrazně zesílila.

Na Instagramu, kde ji sledují miliony fanoušků, dává na odiv své vypracované tělo. Má vyrýsovaný každý sval, břicho má jako vytesané z kamene, paže i nohy má jako ze železa. Její tělo zdobí i výrazná tetování. Nabieva je zkrátka nepřehlédnutelná. 

Rodačka z Baku se stala absolutní ikonou. Fanoušci žasli nad úžasnou muskulaturou Miss Iron Bum, která se stala inspirací pro nejednu mladou slečnu.  

Nabieva se snaží své fanoušky motivovat, nabádá je ke zdravému přístupu k vlastnímu tělu. Ukazuje jim, jak správně cvičit, jak se stát svým největším fanouškem, neporovnávat se s ostatními. Tento přístup je v dnešní digitální době velice důležitý.

Před lety se trápila, nyní si plní své sny. Snít ale nepřestává. Bakhar by se jednoho dne ráda dostala na filmová plátna komiksového Marvelu. Hrdinkou fanynek je ale již teď.

Další články v kategorii

I tohle je možné, životní proměna. Tuto ženu byste před lety nepoznali

08.05.2026Podíváte se na její postavu a budete zírat. Anastasia Korableva je ruská profesionální kulturistka a fitness trenérka, známá hlavně extrémním objemem svalů. Ve světě ženské kulturistiky ...

Půlroční dřina herecké hvězdy. Z obtloustlého vtipálka se stal svalovec

07.05.2026 Před lety se americký herec Chris Pratt ukázal v roli Star-Lorda, vtělil se do kůže slavného hrdiny, Strážce Galaxie. Ještě předtím, než ...

Svalovec šel z chodníku slávy do rukou policie. Pak přišla miniaturní pokuta

06.05.2026Na velikosti a slávě nezáleží. Herec a sportovec Dwayne Johnson zažil v Los Angeles hořký konec jednoho slavnostního dne. Třiapadesátiletý svalovec přezdívaný The Rock nejprve zářil ...

Legendární Schwarzenegger a jeho tajemství. Cvičí i v 78 letech

06.05.2026Kulturistická legenda promluvila. Pokud si vzít nějaké rady do života, tady jste správně. Arnold Schwarzenegger stále trénuje. A to i  v 78 letech. Ukradněte si část z jeho myšlení, ...

Anabolika, až smrtelná zkratka k fyzičce. Jaká jsou zdravotní rizika?

05.05.2026Vypadat lépe, být silnější a rychlejší. Ideál, který dnes utvářejí sami sportovci i sociální sítě. Ne vždy k němu ale vede férová cesta - někteří volí zkratku v podobě anabolických ...

Kulturistka se natočila ve vaně. Tělo je můj nástroj a já jsem se rozhodla ho zpeněžit

05.05.2026Populární brazilská fitness modelka a bývalá kulturistka federace IFBB Pro League Maira Reis si pro své fanoušky na sociálních sítích připravila nesmírně žhavou podívanou. Bez známek ...

Kulturistka se v gymu procházela polonahá

04.05.2026Populární kulturistka Teffany Sam je sice známá pro nesmírné divoké kousky, nyní však dokázala své početné fanouškovské publikum na sociálních sítích překvapit. A to pořádně. Tuze ...

Kalendář s výhradně ženskými hasičkami. Sluší jim to

04.05.2026Síla, odvaha, připomnění se. Dnes je den, kdy slaví hasiči a hasičky, mají svůj svátek. Tvrdý práce, síla, vymakané postavy, tohle je svět, který většina lidí nepozná. A když je ten ...

Jeden je jako Ferrari, druhý k nepoznání. Ronaldo šokuje formou, spoluhráč děsí

04.05.2026Ačkoli již letos v únoru oslavil legendární fotbalista Cristiano Ronaldo své jednačtyřicáté narozeniny, stále si udržuje formu, kterou by mu mohl závidět i leckterý dvacátník. Jeho ...

Načíst další články